ニュースリリース 2019

  • 2019.05.19

    追加開催5/26(日)11:00『30分でガラッと変わる!キッズ走り型教室』~名城公園~

    はしりかた教室、名古屋

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    走ることが好き!

    このポジティブなパワーは

    子どもたちの次のチャレンジに繋がります

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    こんにちは

    プロマラソンランナー 原田拓です。

     

    私はこれまで

    「ランニング」という技術のお陰で

    とても充実した人生を送れてきました。

     

    私は子供の頃から体が小さかったのです。

    でも走ることでは、それが不利にはならず

    夢中でチャレンジすることができました。

    そして、「走れる」事は、あらゆる運動に

    応用が利き、スポーツ全般を楽しめました。

     

    陸上選手として、大学では箱根駅伝へ、

    実業団ではニューイヤー駅伝へ、

    そして 個人としてはホノルルマラソン日本人1位へ

    と駒を進めることになりました。

     

    そんな私も30代となり子供ができると自然に

    子供の未来に意識が向くようになりました。

    階段が大好きなうちの子は、疲れも知らず

    どこまでも登って行こうとします。

    そして ずっと走り回り遊んでいます。

     

    できればこのまま、

    運動が大好きでいてほしいなあ と、

    その様子を眺めながら望んでしまうのです。

     

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

     

    小学校のクラスには、

    運動嫌いな子が たくさんいるのが現実です。

     

    学校で習う事は主に「勉強」と「運動」です。

    二つしかないうちの

    一つが嫌いというのは たいへんな事です。

     

    子供たちにとって、運動が好き!得意!という事は

    成長していくうえで大きな自信になります。

     

    そしてその自信は、ポジティブな思考を生み

    次のスポーツ、次の勉強へと、 チャレンジが繋がります。

     

    ご存じのように、

    何のスポーツも走る事が基本なのですが

    なぜか「正しい走り型」は誰も教えてくれません。

     

    私どもの「正しい走り型」を体験すると

    どの子も、驚くほど疲れず怪我せず、

    きれいに走る事ができるようになります。

    むしろこの教育が従来「ない」事に疑問を感じます。

     

    そして「走り型教室」は、習う側、教える側、 双方にとって

    そんなに難しい技術ではありません。

     

    私どもは、この「走り型教室」がどこの教育現場でも

    当たり前に行われている、そんな近未来を目指します。

     

     

    ≪保護者様へ≫

    ○お子様に正しい走り型を身に付けさせたい

    ○走り型に何か悩みがある

    ○いずれは何かスポーツをさせたい

    ○お子様の運動能力をアップさせたい!

    ○お子様が「運動が好き!」になってほしい。

     

    小さい頃、かけっこが速い子は

    とってもモテました。(笑)

    マラソンが嫌で「学校を休んだ」

    という話も、大人同士の会話でも

    よく耳にします。

     

    実は、ほんの少しの

    「コツ」を理解するだけで

    苦手だと思っていた「走ること」が

    自分でもびっくりするほど変われます!

     

    『走ること』は、全てのスポーツの基本です。

    走り型を学ぶことで、

    他のスポーツや、普段の生活習慣も

    前向きな変化が見られるとしたら

    親としても、嬉しいですよね!

     

    学校でも教えていない

    スポーツの基礎である「走り型」を

    ① 姿勢 ②あし ③腕の

    3つのポイントに絞ってお伝えします。

     

    指導

    ランニングスクールフロッグ

    登録コーチ:加茂下 万由美

     

    ≪当日のスケジュール≫

    1)受付 30分前に開始します

    2) 移動します

    3) 走る前のストレッチをします

    4) 今の走り型をチェック!

    保護者の方は動画撮影ポイントです!

    5) 正しい走り型を習います。

    6) 途中、健康チェックや休憩が入ります。

    7) 最後に変化した走り型の発表会!

    8)保護者さまへ本日の内容説明をいたします。

    9)最後に記念撮影をします。

     

    写真は、WEBやインスタ等に公開されます

    お名前は出ませんが顔が出ます。

     

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    キッズ走り型教室

    2019年5月開催

    (夏はお休み)

     

    お申込みはこちら

    https://form.os7.biz/f/71ceb64c/

    =================

     

    5月26日(日)11:00

     

    会場:名城公園

    定員:20名

    小学1年~6年生の男女

     

    ≪参加費≫

    お子さま一人 1,000円

    当日受付で頂きます。

     

    ≪集合場所≫

    名城公園「トナリノ」1階

    ランニングスクールフロッグ前

    フロッグ店舗の前に10分前に集合

    受付でお名前をお伝えください

    ビブスをご用意しております。

     

     

    〒462-0846

    名古屋市北区名城1丁目4番1

    名城公園「トナリノ」1階

    地下鉄名城線「名城公園駅」徒歩3分

    駐車場は、施設横コインパーキング

    土日は大津通りが開放れます。

     

    ≪お読みいただきたいこと≫

    ・10分前までに動ける恰好でフロッグ前にお越しください

    ・保護者様には「同意書」への記入をお願いしてます。

    ・荷物はお預かりできません。

    ・前日12時の雨量が70%を予報している場合中止することがあります。

    ・このイベントでのケガについてはご自身の保険を利用いただきます。

    ・発熱、風邪、インフルエンザなどの

    体調不良の場合も、無理をせず休まれてください。

    ・夏場6月~8月の開催はお休みします。

     

    =================

    キッズ走り型教室

    2019年5月26日11:00

    (夏はお休みします)

     

    お申込みはこちら

    https://form.os7.biz/f/95f6e59a/

    =================

     

    ・キャンセルされる場合はメールにご返信くださいませ。

     

     

    ご不明な点などお気軽に

    ご連絡ください。

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    主催:正しい走り型協会

    走って人生をカエル!

    ランニングスクールFROG(フロッグ)

    〒462-0846

    名古屋市北区名城1丁目4番1

    名城公園「トナリノ」1階

    http://running.co.jp/

    TEL:0120-846-269

    ********************************

  • 2019.05.17

    【満員御礼】7/15(月祝)鈴鹿峠800RUN 坂道上って下って温泉ご飯のバス旅

    鈴鹿峠ランニング

    ランニングスクールフロッグ
    夏の旅Run2019は
    拓プロが実業団時代
    トレーニングした場所
    「湯の山・鈴鹿峠」を訪れます。

    なんだ坂、こんなくだり坂
    がんばって走って温泉入って、
    懐石料理食べるバスの旅!

    湯の山と言えば
    最近はアクアイグニスで有名なので
    お出かけしたことがある方も
    少なくないかと思います。

    この近くには、
    コース全長約8㎞うねうね上っていく
    「鈴鹿峠スカイライン」があります。
    (三重県菰野町と滋賀県甲賀市を結ぶ
    国道477号の一部)

    一言で言うと
    とてつもなく「すごい坂道」
    冬には閉鎖されることもあり
    夏場は、私たちのようなランナーや
    ロードバイカーもトレーニングに訪れます。

    なんとこちら傾斜が10%なのです。
    傾斜10%の坂道とは
    どういうことか?というと
    「100m水平に進んだ時
    スタート地点から10m上っているイメージ」
    とかんがえていただくと
    お分かりいただけるでしょうか。

    ビルで言うと3.4階の高さに上がるイメージです(^^)
    全長約8㎞あるので
    「高低差800m」あるということになります。
    スタート地点は「希望荘」
    今回の旅Runツアーの走行距離は
    6㎞上り、6㎞下りの
    全長12㎞コースを走ります。

    ★コーチ★
    プロマラソンランナー 原田拓
    ランニングスクールFROG代表

    *************************
    坂道トレーニングのメリット
    *************************
    平地を走るより、
    身体への負荷が強いため
    マラソンに必要な3つの要素を
    同時にトレーニングすることが
    出来て お得です!

    〇脚力
    〇心肺
    〇メンタル

    走り終わった後は、
    温泉に入って汗を流し
    懐石料理を楽しみます(^^)/
    そして、名古屋までバスで寝て帰れる
    楽しいバスの旅です。

    【概要】
    7月15日(月祝)
    8:00~16:00頃名古屋駅到着予定

    8:00 名古屋前駅発
    名駅ビックカメラ道向かい
    ロータリー側
    希望荘「自助号」
    (赤いレトロなバス)
    に乗って出発します!

    9:00 過ぎ「希望荘」到着・着替え
    http://www.kibousoh.or.jp/

    9:45 準備体操
    10:00 時差スタート
    途中・給水ステーション作ります
    11:30 ゴール
    12:00 露天風呂へ
    13:00 昼食「特製・懐石料理」をいただきます
    15:00 希望荘を出発
    16:00すぎ 名古屋着

    =================
    【参加費】   全て税込
    =================
    内訳:昼食・入浴・送迎バス・交通費・当日の受講料

    1)定価 9,720円
    2)フロッグ受講中の方 7,500円
    3)お子様コース①
    昼食お子様懐石 2,400円
    4)お子様コース②
    昼食お子様プレート 1,300円

    お支払いは7月8日までに
    事前支払いでお願いします。
    飲み物は 各自
    当日支払いとなります。

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    【定員】 30名
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    定員となりましたので

    申し込み受付を終了させて頂きます。

     

    *雨天決行ですが
    落雷・台風の場合中止します。
    *車も通る道で登山客も多く来ます
    走る際は1列で、周りを見ながら走りましょう

    2016年の鈴鹿峠の様子です(^^)/
    https://www.youtube.com/watch?v=x0uVei8748M

    お問合せはお気軽にどうぞ。
    ==========================
    走るって、楽しい
    名城公園のランニングスクールFROG(フロッグ)

    〒462-0846
    名古屋市北区名城1丁目4番1 名城公園「トナリノ」1階
    TEL:0120-846-269
    https://www.running.co.jp
    ==========================

  • 募集・2泊3日軽井沢リゾートマラソン旅ラン2019

    軽井沢リゾートマラソン名古屋発

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    フロッグの旅ラン
    「軽井沢リゾートマラソン2019」
    限定25名参加者募集!
    2019.10.18(金)~10.20(日)
    ***************************

    毎年恒例になった
    秋の遠足の募集です!

    軽井沢で、土曜・日曜日
    連続でハーフマラソンが開催されます。

    その名も「ハーフダブルエントリー」
    実はなかなかの、どMな大会です。
    2日間ハーフマラソンが開催されるのです!

    主催サンケイスポーツさんが
    「他にない面白い大会をしたい」
    と、立ち上がった大会です。

    練習の一環で出場した拓プロが
    優勝してしまい
    そのままゲストランナーに迎えられ
    めちゃくちゃ楽しいので
    毎年行くようになりました(笑)

    土曜のコースは、峠!
    うねうねした道を下り、
    Uターンして、一気に登る
    えーーー!っていうコースです。

    日曜日は、観光街Run!
    軽井沢の景色や街を堪能
    エイドは「ブドウ!」
    超美味しい大会です。

    両方走って2日でフルマラソン!
    もちろん、片方のエントリーでもOK

    冬にフルマラソンチャレンジする方には、
    おすすめは、ハーフ&ハーフ
    初日の筋肉痛な中、翌日起きて
    ハーフマラソンにまたチャレンジするという
    体力の限界を見るような
    経験をしてみることは
    フルマラソンの良い経験になります。

    大丈夫!仲間も一緒です(笑)

    今回宿泊は、大型ペンションで
    みんなで泊まる合宿スタイル!
    美味しい食事が朝と夜つくし
    食事の後は、みんなで語らいながら
    呑みましょう(^^♪

    地元スーパーの近くなので
    「ブドウ」「ワイン」「ジャム」など
    お土産入手もスムーズです。

    日曜日の大会が終わったら
    温泉に入って帰りましょうね!

    軽井沢のマラソン旅
    ぜひ参加しませんか?

    今回も限定25名です!

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    軽井沢リゾートマラソン2019
    ざっくりスケジュール
    2019.10.18(金)~10.20(日)
    ================

    ≪10/18(金)≫
    8:00 名城公園を出発
    11:00 昼食サービスエリア

    14:00  会場に到着
    ゼッケンを受け取ります

    15:30 ホテル到着・チェックイン

    宿泊先
    リゾートイン グリーン軽井沢
    お部屋は2~3名1室となります

    〒389-0111
    長野県北佐久郡軽井沢町長倉1885-4
    Tel: 0267-46-1110
    Fax: 0267-46-1120
    http://www.green-karuizawa.com/

    16:00 45分ほどジョグなど
    各自お風呂入るなど

    18:00 夕食(予定)

    ≪10/20(土)≫
    6:10 朝食
    7:00 出発
    7:15 会場到着&準備
    8:30 開会式
    9:40 スタート
    12:00走り終わり
    昼食はお弁当用意します
    (*14:00頃原田の出演があります)

    15:00頃 ホテル戻り
    お風呂
    お土産買いに行くなど

    18:00 夕ご飯

    ≪10/20(日)≫
    6:10 朝食スタート
    7:00 ペンション出発
    (*チェックアウトします)
    7:15 会場到着&準備
    8:00 開会式
    9:40 スタート
    12:00には終わる模様
    14:00 お風呂
    サービスエリアで遅め昼食
    21:30 名古屋到着予定

    ≪エントリー費用≫
    フロッグ枠でエントリーすると
    2割引きになります!
    (直接やると割引にならんよ~)

    1)1日目「碓氷峠ラン184」を走る方
    参加費:5,500円→4,400円

    2)2日目「軽井沢リゾートマラソン」を走る方
    参加費:5,500円→4,400円

    3)2日間とも走る方
    参加費10,000円→8,000円

    ≪参加費用≫税込

    1)2泊3日まるまる参加
    40,000円+エントリー費用

    2)行き帰りどっちかだけバス乗る2泊3日
    35,000円+エントリー費用

    3)エントリーのみ

    *お子さんの参加はご相談ください
    *専用バスを、3日間借ります
    バスでの移動となります。

    内訳
    2泊3日バスレンタル料金、保険代
    ガソリン代、高速料金代
    2泊3日宿泊代
    朝夜の食事×2泊分付き
    土曜昼のお弁当

    ・宿泊部屋について
    基本的にフロッグで部屋割りします
    男子部屋・女子部屋等
    ご夫婦・家族の場合は考慮して
    2名1室になりますが
    基本的に「5名部屋」または「3名部屋」と
    なります。

    ≪定員≫25名まで

    今回25名限定ということで
    人数に制限があります。
    先着で承ります。

    日々のレッスンを熱くさせる
    目標大会&仲間との旅Runに
    とってもお勧めです(^^♪

    ————————–
    ≪申込はこちら≫
    ↓ ↓
    https://form.os7.biz/f/1fe1b9c0/
    ————————–

    ≪申込・キャンセルについて≫

    フロッグ申し込み〆切は
    8月31日(金)23:59まで

    9月1日以降は
    お部屋やバスの予約が確定し
    エントリーも完了しますので
    どのような理由でも
    返金対応ができません。。
    ご理解いただいた上での申込に
    ご協力をお願いします。

    軽井沢リゾートマラソン
    https://karuizawa-mfes.com/
    https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=222333&div=1&tabFlg=1#tab

    お問合せはお気軽にどうぞ。
    ===================
    走って人生をカエル
    ランニングスクールFROG(フロッグ)

    〒 462-0846
    名古屋市北区名城1丁目4番1
    名城公園「トナリノ」1階
    TEL:0120-846-269
    http://www.running.co.jp
    ===================

  • 2019.05.01

    募集・7/21(日)スタート「秋のフルマラソンへ4か月チャレンジプログラム」

    2019秋のフルマラソン対策トレーニング

    こんにちは
    ランニングスクールFROG代表
    プロマラソンランナー 原田拓です。

    10月~12月のマラソン大会にエントリーした方は
    トレーニングは順調ですか?

    大会が近づいた9月ごろよくお聴きするのが

    「やっとトレーニング開始しました!」
    「長い距離を練習しないと不安です」

    お気持ちはわかりますが、
    マラソンのトレーニングには
    走るための基礎→走るトレーニング
    という順番無くしては、
    ケガなく、そして目標達成が叶うことは
    なかなか難しいものです。

    フルマラソンという42.195㎞を
    目標通り、または、自己ベスト更新!となると
    トレーニングの計画と、
    ゼロから積み上げていくことが大切です。

    秋にフルマラソンの予定がある方は
    このトレーニング計画の期間中に
    「夏」があるのです。

    しかも、例年の暑さ
    トレーニングの捻出時間と、
    モチベーションを保つのは、
    1人ではなかなか難しいことは
    私でも感じるものです。

    そこで、今回
    夏の時期にマラソンを走るための基礎を作り
    少し涼しくなった秋に一番良い状態で
    トレーニングを強化できるよう
    このプログラムを作りました。

    秋にフルマラソンが控えている方
    ぜひ、一緒に取り組んでみませんか?

     

    マラソン、トレーニング

    マラソン、トレーニング

    ≪このプログラムの特徴≫

    —————————-
    1.トレーニングメニュー
    —————————-
    7月21日~11月30日までの
    開催月、レベル別の
    トレーニングメニューが付きます。

    週○回、○○のメニューをしましょう
    というものです。
    自分のスケジュールと調整して
    取り組んで頂きます。

    事前にメニューを見てみたい方は
    フロッグでお声がけください。
    メール添付などできませんが
    お見せすることは可能です。

    —————————-
    2.全8回の実践トレーニング
    —————————-

    期間中、全8回の
    合同実践トレーニングが行われます。

    ≪日時≫
    すべて日曜 朝8:30~10:00
    ランニングスクールフロッグ前集合
    荷物置いて頂けます

    7月21日
    8月4日
    8月18日
    9月1日
    9月15日
    9月29日
    10月13日
    10月27日

    *後半は、けっこう走ります。

    —————————-
    3.同じ大会を目指す
    仲間が居る!
    —————————-

    今までは、一人で大会に向かい
    1人で打ち上げ・・・
    そんな方には、朗報です!

    新しい「令和」初のフルマラソンは
    仲間と、楽しく行きましょう!!

    参加者は、グループLINEを2つ作ります。

    1)なんでも交流グループ
    飲みにいこうよ!
    こんなの見つけたよ!
    一緒に走ろうよ!
    今、TVでマラソンやってるよ!
    などなど、交流用のグループLINEです。
    深夜と早朝の投稿だけはご注意を

    2)トレーニング日誌をシェア
    100文字で書いてみませんか?
    記録や気づきを決められた数字に
    起こすこの行動は、頭の整理にもなります!

    同じトレーニングメニューをする
    仲間の参考にもなります!

    この(2)は任意で、
    強制ではありません。
    やりたい人だけやりましょう(^^♪

    指導は
    ランニングスクールFROG代表
    プロマラソンランナー原田拓です。

    名古屋ウィメンズマラソン

    *****************************
    概要
    *****************************

    日時2019年7月21日(日)スタート
    朝8:30~10:00

    会場ランニングスクールフロッグ
    名城公園トナリノ1階
    名古屋市北区名城1丁目4番1

    交通
    車:日曜は大津通りが路駐OKになります
    電車:名城線「名城公園」下車

    荷物
    フロッグに置いていただけます
    有料のコインロッカーもあります。

    受講料
    32,400円 税込
    *トレーニングメニュー付き
    *全8回実践トレーニングあり

    *月額5,400円メンバーさんは
    特典として無料で受講できます!
    「月額メンバー」は、いつからでも
    入会できます。

    その他
    ・雨でも開催します
    台風の場合延期することもあります
    ・お休みの振替はありません
    ・写真や動画は、WEBやfacebook、インスタで
    投稿することがあります。
    ・体調不良、ケガなど、遠慮なく
    コーチ、スタッフ、周りの人に
    声をかけてください。

    *****************************
    お申込みはこちら
    https://form.os7.biz/f/b65b3261/
    *****************************

    〆切は 7月15日

    メールフォームからお申込み後
    お振込みか、フロッグにて
    お支払いくださいませ。

    お問合せはお気軽にどうぞ。
    ==========================
    走るって、楽しい
    名城公園のランニングスクールFROG(フロッグ)

    〒 462-0846
    名古屋市北区名城1丁目4番1
    名城公園「トナリノ」1階
    TEL:0120-846-269
    http://www.running.co.jp
    ==========================

  • 2019.04.24

    4月29日(火)朝8:00平和公園 あの階段で行う「5月12日階段垂直マラソン練習 会」

    5月12日開催される
    ミッドランドスカイラン・階段垂直マラソンvol.2の
    参加者を対象にした、コソっと練習会

    当日のゲストランナー
    プロマラソンランナー原田拓が
    階段トレーニングを指導させていただきます。

    5月12日に参加する方
    ランニングスクールFROG受講中の方は
    どなたでも無料でご参加いただけます。

    平和公園の階段を制するものは
    ミッドランドを制する!

    高さ247m、階段数1197段を
    駆け上がるために、
    みんなで汗を流しましょう!!

    日時:2019年4月29日(月・祝)
    朝8:00~9:30

    集合 朝8:00
    東山公園駅
    3番出口上がった所

    会場 平和公園「平和堂」の長い階段の下
    http://www.city.nagoya.jp/ryokuseidoboku/cmsfiles/contents/0000056/56730/HeiwaWalkingCourseMap.pdf

    現地集合する人は、8:15~8:20に
    平和公園の階段前にお越しください。

    【参加について】
    ・5月12日にミッドランドスカイランに参加する方
    ・フロッグレッスン受講中の方

    参加する方はこちらにお名前を登録してください
    https://chouseisan.com/s?h=8edbb2c426764b55a00a9f3a84b575fa

  • 2019.03.29

    【お父さん大募集】4/21(日)お父さん改造計画!お父さんの走り型教室 開催します!

     

    5月は運動会シーズン
    お子さんの運動会で久しぶりに走るお父さん
    最近、運動いつしましたか?

    ●昔はサッカーやっていた
    ●足は遅い方ではなかった
    その「油断」が運動会本番で「転ぶ」のです!!

    突然リレーでダッシュをして、
    「肉離れ」「筋肉断絶」転んで「負傷」
    なんてことも、起こります。

    そんなお父さんのための極秘特訓です!

    指導するのは
    箱根駅伝・実業団で活躍し
    ランニングスクールフロッグの代表
    現在プロマラソンランナーとして
    選手であり、コーチでもある 原田拓(通称たくプロ)
    (たくプロも、実は4歳の娘が居るお父さんです。

    〇走る前の準備体操
    〇走り型チェック
    〇大改造!走り型指導

    終わった後は、お父さん同士の交流会

    ≪このようなお父さんへ≫
    ・カッコ悪い所を見せたくない!
    ・開門と同時に良い所に「場所取り」したい!
    ・遅くてもカッコいいフォームでゴールしたい

    習ったことを、子供たちに話せば
    子どもたちも、奥様からも
    見直されること、間違いなし。

    今こそ立ち上がれ、お父さん!

    わたしたちと一緒に、家族を見返し
    失っていたかもしれない、愛と威厳を
    取り戻しませんか?

    【概要】
    日時 4/21(日) 10:00~14:00
    一部 10:00~11:30 極秘の特訓
    二部 12:30~14:00 お父さんだけの懇親会
    (名駅へ移動・食事&飲み放題付)

    会場 名城公園 ランニングコース
    受付 名城公園のランニングスクールフロッグ
    名古屋市北区名城1-4-1名城公園トナリノ1階
    名古屋市市営地下鉄「名城公園」1番出口1分
    敷地内にコインPあり
    日曜日は大津通りが駐車OK(条例に沿い)

    定員 8名まで
    費用 8,000円 税込
    (懇親会費用も込みます)

    【振込】楽天銀行・第一営業支店
    普通・7251669 ユ)サイバージュリア
    *お申込みから1週間以内
    *振込手数料はご負担ください

    服装 走りやすい服装、水分、タオル、着替え

    ★参加の条件が1つあります★
    家族には絶対内緒で参加してください。
    なぜなら運動会当日、サプライズ的に
    家族を驚かせて欲しいからです!

    ************************************
    お父さん、受付はこちらです
    参加表明もお待ちしてます
    ↓ ↓
    https://form.os7.biz/f/ead11e9e/
    *************************************

    【イベント補足】
    〇小雨でも開催します
    〇前日正午の天気予報で70%以上の場合
    延期することがあります。
    〇荷物はフロッグに置いて頂けます
    (貴重品はご自身で管理)
    〇けが等は、ご自身の保険でお願いします。

    お問合せはお気軽にどうぞ。
    ==========================
    走るって、楽しい
    名城公園のランニングスクールFROG(フロッグ)

    〒 462-0846
    名古屋市北区名城1丁目4番1
    名城公園「トナリノ」1階
    TEL:0120-846-269
    http://www.running.co.jp
    ==========================

  • 2019.03.26

    【GW開催】キッズ走り型インストラクター GW勉強会のご案内 (4/30~5/2 , 5/4)

    2017年1月から始めた
    子どもたちへの正しい走り型教室。
    2年間で、開催は50回を超え
    累計3000人以上の子どもたちと保護者様へ伝えています。

    今の学校教育では、最初の体育の時間に
    「正しい走り型」を指導する項目は無く
    いきなり運動することが始まり、球技を習います。
    走り型を知らないのに、競争のスタートに立ってしまい
    負けて走ることが嫌いになる子も少なくありません。

    わたしたちは、こうした「走ることが嫌い」を
    どうしたら無くせるのかと考え
    子どもたちに「正しい走り型」の知識を教えてあげたいと
    2019年には協会も設立して、活動をしています。

    おかげさまで、今では名古屋市以外からも
    ご依頼頂けるようになり、
    活動の想いが広がっています。

    現在、キッズクラス・走り型教室開催には
    受講生・サポーターを中心に、
    想いに共感し関わってくださっている方が
    10名ほどいらっしゃいます。

    このメンバーの方から、
    「もっと学んで子どもたちに指導できる側に立ちたい」という想いをお聴きし
    今回ゴールデンウィークに集中勉強会を開催することにします。

    子供たちへの走り型の指導に
    ご興味のある方、サポートに関わりたい方にぜひ、
    受けて頂きたいと考えています。

    【日時と内容】
    2019年4月30日(火)~5月2日、5月4日(土)の4日間
    時間:9時~17時
    場所:ランニングスクールフロッグ、名城公園

    【スケジュールと内容】
    勉強会は、「走り型教室」を期間中何度も開催する実践+拓プロの指導というスタイルで行います。

    〇ランニングの基本技術
    〇子供たち、保護者へのコーチング方法
    〇運営面の技術

    4月30日(火)9時~17時
    10時~11時 走り型教室開催(練習生で開催)
    12時~13時 走り型教室開催(練習生で開催)
    14時~17時 フィードバックと勉強会

    5月1日(水)9時~17時(お昼休憩あり)
    勉強会とフィードバック

    5月2日(木)9時~17時
    10時~11時(拓プロが行う走り型教室)

    5月4日(土)9時~17時
    9時~11時 復習
    12時~13時 走り型教室(練習生さんのテスト)
    14時~17時 フィードバック&勉強会

    【参加・費用について】
    ・フロッグのレッスンを受講したことがある方
    ・4日間すべて参加出来ればベストです
    1日だけ参加したい方も、どうぞご参加ください。
    ・フロッグの走り型教室を一緒に広げてくださる方。
    今回は、独自開催目的の方は受講を遠慮頂きます
    上記のため受講費は無料です。

    【補足】
    ・走る、動きやすい恰好で参加ください
    ・撮影はokですが、snsでの投稿や、
    誰でも見れる環境にくのはご遠慮ください
    ・雨でも開催しますが
    走り型教室は休止する場合があります。
    ・昼食はご持参ください
    ・フロッグのweb、facebook、Instagramで
    投稿します。顔出しNGの方は事前に言ってください

    【お申込み】
    定員はありませんが、人数により制限する場合があります。
    https://form.os7.biz/f/6f4af826/

    ==================
    走るって、楽しい
    ランニングスクールFROG(フロッグ)
    〒 462-0846
    名古屋市北区名城1丁目4番1
    名城公園「トナリノ」1階
    TEL:0120-846-269
    http://www.running.co.jp
    ==================

     

  • 2019.03.23

    【満員御礼】2019年5月度『30分でガラッと変わる!キッズ走り型教室』~名城公園~

     

    大変申し訳ございません

    5月26日の回は満員です。

    6・7・8月は熱中症などを考慮して開催しておりません。

    次回は、9月より開催いたします。

    日時が決まり次第、WEBでご案内してまいります。

    =======================
    走ることが好き!
    このポジティブなパワーは
    子どもたちの次のチャレンジに繋がります
    =======================

    こんにちは
    プロマラソンランナー 原田拓です。

    私はこれまで
    「ランニング」という技術のお陰で
    とても充実した人生を送れてきました。

    私は子供の頃から体が小さかったのです。
    でも走ることでは、それが不利にはならず
    夢中でチャレンジすることができました。
    そして、「走れる」事は、あらゆる運動に
    応用が利き、スポーツ全般を楽しめました。

    陸上選手として、大学では箱根駅伝へ、
    実業団ではニューイヤー駅伝へ、
    そして 個人としてはホノルルマラソン日本人1位へ
    と駒を進めることになりました。

    そんな私も30代となり子供ができると自然に
    子供の未来に意識が向くようになりました。
    階段が大好きなうちの子は、疲れも知らず
    どこまでも登って行こうとします。
    そして ずっと走り回り遊んでいます。

    できればこのまま、
    運動が大好きでいてほしいなあ と、
    その様子を眺めながら望んでしまうのです。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    小学校のクラスには、
    運動嫌いな子が たくさんいるのが現実です。

    学校で習う事は主に「勉強」と「運動」です。
    二つしかないうちの
    一つが嫌いというのは たいへんな事です。

    子供たちにとって、運動が好き!得意!という事は
    成長していくうえで大きな自信になります。

    そしてその自信は、ポジティブな思考を生み
    次のスポーツ、次の勉強へと、 チャレンジが繋がります。

    ご存じのように、
    何のスポーツも走る事が基本なのですが
    なぜか「正しい走り型」は誰も教えてくれません。

    私どもの「正しい走り型」を体験すると
    どの子も、驚くほど疲れず怪我せず、
    きれいに走る事ができるようになります。
    むしろこの教育が従来「ない」事に疑問を感じます。

    そして「走り型教室」は、習う側、教える側、 双方にとって
    そんなに難しい技術ではありません。

    私どもは、この「走り型教室」がどこの教育現場でも
    当たり前に行われている、そんな近未来を目指します。

    ≪保護者様へ≫
    ○お子様に正しい走り型を身に付けさせたい
    ○走り型に何か悩みがある
    ○いずれは何かスポーツをさせたい
    ○お子様の運動能力をアップさせたい!
    ○お子様が「運動が好き!」になってほしい。

    小さい頃、かけっこが速い子は
    とってもモテました。(笑)
    マラソンが嫌で「学校を休んだ」
    という話も、大人同士の会話でも
    よく耳にします。

    実は、ほんの少しの
    「コツ」を理解するだけで
    苦手だと思っていた「走ること」が
    自分でもびっくりするほど変われます!

    『走ること』は、全てのスポーツの基本です。
    走り型を学ぶことで、
    他のスポーツや、普段の生活習慣も
    前向きな変化が見られるとしたら
    親としても、嬉しいですよね!

    学校でも教えていない
    スポーツの基礎である「走り型」を
    ① 姿勢 ②あし ③腕の
    3つのポイントに絞ってお伝えします。

    指導は、
    ランニングスクールフロッグ代表
    正しい走り型協会 代表理事
    プロマラソンランナー原田拓です。

    名古屋ウィメンズマラソン

    ランニングスクールフロッグ
    キッズコーチと、サポーターズが
    運営・サポートいたします。

    ≪当日のスケジュール≫
    1)受付 30分前に開始します
    2) 移動します
    3) 走る前のストレッチをします
    4) 今の走り型をチェック!
    保護者の方は動画撮影ポイントです!
    5) 正しい走り型を習います。
    6) 途中、健康チェックや休憩が入ります。
    7) 最後に変化した走り型の発表会!
    8)保護者さまへ本日の内容説明をいたします。
    9)最後に記念撮影をします。

    写真は、WEBやインスタ等に公開されます
    お名前は出ませんが顔が出ます。

    =================
    キッズ走り型教室
    2019年5月開催
    (夏はお休み)

    お申込みはこちら
    https://form.os7.biz/f/71ceb64c/
    =================

    5月26日日 9:00

    会場:名城公園
    定員:30名
    未就学~小2まで15名
    小3~小6まで15名

    ≪参加費≫
    お子さま一人 1,000円
    当日受付で頂きます。

    ≪集合場所≫
    名城公園「トナリノ」1階
    ランニングスクールフロッグ前
    フロッグ店舗の前に10分前に集合
    受付でお名前をお伝えください
    ビブスをご用意しております。

    〒462-0846
    名古屋市北区名城1丁目4番1
    名城公園「トナリノ」1階
    地下鉄名城線「名城公園駅」徒歩3分
    駐車場は、施設横コインパーキング
    土日は大津通りが開放れます。

    ≪お読みいただきたいこと≫
    ・10分前までに動ける恰好でフロッグ前にお越しください
    ・保護者様には「同意書」への記入をお願いしてます。
    ・荷物はお預かりできません。
    ・前日12時の雨量が70%を予報している場合中止することがあります。
    ・このイベントでのケガについてはご自身の保険を利用いただきます。
    ・発熱、風邪、インフルエンザなどの
    体調不良の場合も、無理をせず休まれてください。
    ・夏場6月~8月の開催はお休みします。

    案内チラシこちら
    http://http://naruo.cyberjulia.com/kids_hashirikata20190526.pdf

    =================
    キッズ走り型教室
    2019年5月開催
    (夏はお休み)

    お申込みはこちら
    https://form.os7.biz/f/71ceb64c/
    =================

    ・キャンセルされる場合はメールにご返信くださいませ。

    ご不明な点などお気軽に
    ご連絡ください。
    ********************************
    主催:正しい走り型協会
    走って人生をカエル!
    ランニングスクールFROG(フロッグ)
    〒462-0846
    名古屋市北区名城1丁目4番1
    名城公園「トナリノ」1階
    http://running.co.jp/
    TEL:0120-846-269
    ********************************

     

  • 2019.03.22

    新企画・マラソン練習会 参加者募集 (5月3日、6月9日、6月30日)

     

    フルマラソンの
    目標達成をするために必要なことは
    小さなゴールを積み上げる経験です。

    〇マラソン大会に出たことがない
    〇本番に強くなりたい
    〇長い距離を走る練習がしたい

    そんな方を応援するのが、
    フロッグが主催する「NAGOYAマラソン練習会」です。

    ★計測時計が、あなたにタイムを知らせます
    ★給水ステーションがサポートします
    ★練習カードで記録ができます。
    何より、一緒に頑張る仲間が出来ます!

    5月~6月は
    名城公園1.3㎞コース8周(10.4㎞)/4周(5.2km)
    9月は、8周、ハーフ、2時間走、3時間走と
    バリエーションを増やす予定です。

    【スケジュール】
    名城公園1.3㎞コース
    1)8周(10.4㎞)の方
    2)4周(5.2km)の方

    8:00 受付開始 フロッグ前
    9:00 スタート
    スタート地点はフロッグ前

    ゴール後
    マラソンカードを貰いタイムを記入
    ゴールしたら各自解散です

    10:45ごろ 全員ゴール予定

    ★対象 健康な男女
    小学生以上18歳未満は親御さんの許可必要

    走れる恰好でお集まりくださいませ
    タオル、水分など各自ご持参ください。

    ★当日受付 ランニングスクールフロッグ前
    *名城公園トナリノ1階

    ★費用 申し込みは事前、支払いは当日です

    ★事前受付 1,000円
    当日受付 1,500円

    お支払い方法は
    当日の「現金払い」か「paypay決済」

    ★フロッグの各種レッスン受講中の方は、参加費が無料となります。

    ************************************
    エントリーは、こちらから
    ************************************
    5月3日(金・祝)のエントリーはこちら
    https://form.os7.biz/f/774de302/

    6月9日(日)のエントリーはこちら
    https://form.os7.biz/f/ef57456f/

    6月30日(日)のエントリーはこちらから
    https://form.os7.biz/f/1eb9b731/
    ****************************************

    ◎前日正午の段階で、雨量70%を超えた場合中止することがあります。
    申し込み時のメールアドレスに案内します
    ◎お荷物をフロッグ前テントに置いて頂けます
    ・着替えは出来ません。トナリノのランニングステーションを利用ください。
    ・お財布携帯など貴重品は預かりません。ロッカーを利用するなど
    ・ご自身での管理をお願いします。
    ◎受付でゼッケンを渡します(呼ばれたい名前を記入)
    ◎スタート地点は、フロッグ前です
    ◎時間計測機がスタートラインに立ちます
    開始時間に、一斉にスタートします。
    ◎外側を走ります
    ◎ゴール後「マラソン練習カード」に記入して頂けます。
    ◎水などの、給水ステーションを用意します
    ◎ケガ等については、救護は用意します。
    ◎保険については、ご自身の保険を使って頂きます。
    ◎基本的に体調は自己管理です。少しでも体調不良を感じたらお休みください。

    ★キャンセルされる場合は
    お手数ですがこちらの【メール】で
    お知らせくださいませ。

    ===============================
    走って人生をカエル
    ランニングスクールFROG(フロッグ)

    〒 462-0846
    名古屋市北区名城1丁目4番1
    名城公園「トナリノ」1階
    TEL:0120-846-269
    http://www.running.co.jp
    mailto:info_frog@running.co.jp
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走って人生をカエル!ランニングスクール フロッグ
【本社】
ランニングスクールフロッグ(有限会社サイバージュリア)
〒462-0846 名古屋市北区名城1丁目4番1 名城公園「トナリノ」1階
(ラン&サイクルステーションさら名城 協力企業)
営業時間:火曜~金曜 朝9時~15時 18時~20時  土・日・祝日 朝7時~15時
定休日:月曜日 第2・4金曜日
メールでのお問合せ:info_frog@running.co.jp
【東京office】
〒101-0031 東京都千代田区東神田1丁目17番10号 東神田シティプラザ4階

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