[ どなたでも参加無料]日曜あさ7:30 モーニングアロハラン（名城公園）

モーニングアロハラン動画はこちら
https://youtu.be/JZrlucPk2Zw
☆ 朝RUNしよう☆

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『 モーニング アロハ ラン 』
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どなたでも 参加自由！！
予約も要らない
参加費無料のランニング会です。

2019年2月24日現在時点で
130回開催しています(^^♪

日曜あさ、朝7時30スタート

体操して
おしゃべりできるペースで
1.5㎞キロを ゆっくり走って
合わせて30分ほど。8時前には終わります。

1.5㎞とは地下鉄の駅と駅の間くらい「1駅」の距離です。

名城公園 の
ランニングスクール フロッグ前
ハワイアンレゲエが流れています♪♪

集合時間になって
参加者さんが集まったかな?
と思ったら なんとな～く
スタートします。

そんな ゆる～い集まりに
参加して、身体を動かしませんか？

・途中でやめてもok

・ストレッチだけでもok
・歩いてもok （わんこと散歩♪）

・小さいお子さん連れのママさんが最近多いです。
運動したい方、
気持ちいいな～
楽しいな～と感じたい方
朝ランをしたい方
走る仲間がほしい方
ぜひ ご参加ください♪♪

ポイントカード制で、やる気も継続！

初参加の方と、ポイントカードの
スタンプ5個集めたら

ブルボンのスポーツ飲料「ウィングラム」をプレゼント！

https://www.bourbon.co.jp/wingram/

または、

フロッグの隣の「タイセイカン」さんの

10分延長券のどちらかを選べます。

参加したい日に ふらりと
ご参加ください(^^)しかし、
体調管理はご自身でお願いします！
ケガなど ご自身の責任での
ご参加となります。

からだを動かせる格好で
お集まりください(^^)
参加も 走るも歩くも自由♪♪♪
参加したい方大募集です。
シェア、紹介大歓迎です！

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走って、楽しい
名城公園のランニングスクールFROG（フロッグ）
〒 462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-826-269 https://www.running.co.jp

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