【入門者募集】9/30(土)スタートたくプロ道場 ～5か月でマラソン自己ベスト～

～5か月でマラソン自己ベスト～
入門者募集！たくプロ道場

たくプロが、あなたの目標マラソンまで
直接指導してくれ
日々のトレーニングメニューもみてくれるという
なんとも贅沢なプランをおつくりしました。

今年こそは！
あのレースだけは！
結果を残したいと今頑張っているあなた。

たくプロを味方につけて
この約5か月間、取り組みませんか？

ぜひ、エントリーをお待ちしております。

●期間は？

9月30日（土）から2月10日（土）
＊トレーニングメニューはメインレースまで面倒見ます。

●何をするのか？「月1回の合同トレーニング」

道場開き・初稽古　9月30日（土）8:00-10:00
2回目　10月21日（土）8:00-10:00
3回目　12月2日（土）8:00-10:00
4回目　1月13日（土）8:00-10:00
最終稽古　2月10日（土）8:00-10:00

＊希望者は、土曜10:00からの
月額ランニングクラブにそのまま参加頂けます。
*現クラブ会員の皆さんも、そのまま参加下さい。

●たくプロが、トレーニングメニューを作る！

9月30日の最初の1回目から
ターゲットレースである、2月、3月末までの
トレーニングメニューを、たくプロが面倒見ます。

おそらく、トレーニング計画がゼロな方は
おられないと思うので、ご自身でこうしようと
思っておられる内容を見せて頂き
そこに、たくプロの赤ペンが入るイメージです。

●参加条件「月1回の練習会への参加」

トレーニングメニューを作るにあたり
実際にお会いして、走りを見させて
頂くことも重要なポイントです。

必ず、全5回参加頂ける方を参加条件にしています。

どうしても参加できない日がある場合は
月内の土曜日10:00 or 水曜19:30 の
ランニングクラブレッスンを
別途有料でご予約・参加頂けますが
基本的に上記スケジュールに参加できる方

土曜8:00～10:00の練習会が
終わったら、希望者・月額会員以外の方は
そのままフロッグの
ランニングクラブへも参加頂けます。

●日々のやり取りは「グループLINE」

練習会は月1回ですので
日々トレーニングする中での
「疑問」や「足の違和感」など
相談したいことも出てくると思います。

メンバーだけのグループLINEを作りますので
そこで共有し、たくプロからの指示を仰ぐことが可能です。

目標はそれぞれ
でも、達成したい想いは同じ。

その仲間と、文字通り切磋琢磨して
5か月間トレーニングしませんか？

走るのは、一人でも
マラソンは「団体スポーツ」だと思います。

たくプロ道場、入門者は35名まで募集します。

******************************
たくプロ道場
******************************

ターゲットレースで
目標達成を目指す！

期間：9月30日（土）から2月10日（土）

【スケジュール】
初稽古　9月30日（土）8:00-10:00
2回目　10月21日（土）8:00-10:00
3回目　12月2日（土）8:00-10:00
4回目　1月13日（土）8:00-10:00
最終稽古　2月10日（土）8:00-10:00

7:30から受付スタート
荷物預けOKです

＊10:00からのフロッグランニングクラブの
レッスンにも参加OK

【会場】名城公園

【コーチ】
プロマラソンランナー原田拓

【受講費】35000円　税込

【定員】先着35名

【トレーニングメニュー】
月1回

基本的に、ご自身のプランや
夏場のトレーニングの経過をお聞きして
たくプロがメニューの修正・アドバイスを
させて頂きます。

【参加条件】
・計5回の練習会に参加できる方
　（県外など問いませんが、名城公園に来れる方）

・グループLINEに参加できる方
　（LINEの登録がある方）
　＊2024年3月31日にグループLINEは消滅します。

・レッスン時のケガなどはご自身の保険を使うか
　「スポーツ安全保険」への加入をお薦めします。
　加入されない方は、自身の保険を使うものとみなします

【持ち物】
水分・タオル等

【荷物について】
・フロッグ内で着替えはできません
・名城公園トナリノ・ランニングステーションを利用下さい（500円/回）
・貴重品以外は、フロッグ内に預けることも可能です

【その他】
・雨天開催（多少の雨でも開催します）
・定員35名ですが、満たない場合でも
　受付を終了させることがあります。
・トレーニングが開始したあとの参加者様都合による
　退会は、ご返金対応できませんので
　あらかじめご了承下さい。

【申込み】
モシコムでのエントリー
締め切り：9/28(木)23:59

https://moshicom.com/91923/

入金後のお客様都合によるキャンセルは
ご返金対応の対象となりませんので
ご注意下さいませ。

参加者様は
9月20日頃グループLINEを作ります。
申込み時に、LINEIDをお知らせ頂きます。
または、スタッフのIDに友達登録をお願いします。

お問合せはお気軽にどうぞ。
==========================
ランニングスクールFROG(フロッグ)

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1　
名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269　　　
https://www.running.co.jp
==========================