【体験受付中】マラソン/ランニング継続向けのランニングクラブ入会案内

ランニングクラブフロッグへようこそ

・マラソンを走ってますが脚が痛くなる。何がダメなのか改善したい。
・練習しているけど成長しない
・自己流に限界が来ている
・一緒にトレーニングする仲間と走りたい
・YouTubeを見ているのでもっと習いたい

ランニングクラブは
週５回ある練習会を、あなたが受けたい時に
何度でも予約なしで受けることが可能です。

≪練習日≫

午前中
木曜：10:00クラス　→9:00（2024年9月より）
土曜：10:00クラス　→9:00（2024年9月より）
日曜：10:00クラス　→9:00（2024年9月より）

＊2024年9月から
朝のクラスが1時間スタートが早くなります

夜間
水曜：19:30クラス
木曜：19:30クラス

ご入会希望の無料体験は
木曜・土曜9:00 or 水曜19:30　の
いずれかのクラスで参加頂けます。

≪トレーニングメニュー付き≫（所要時間60分）

2週間ごとにトレーニングメニューが変わります。

例：名城公園（1.2KM）×3本　＊10分サイクル

クラブ会員さまは、【トレーニングメニュー】を
動画で学習して頂くことも出来ます。

トレーニングメニューは
会員様専用グループラインへ動画配信いたしますので
御自宅にいながら、事前に内容を知る事が出来ます。

この動画を観て、自宅周りでトレーニングを
継続されたり、レッスンに来ない日の
自主トレーニングにも活用頂いております。

【雨の場合】
オンライン授業や、オンラインで筋トレ配信に切り替えます。
夏場など気温が高い日は、小雨でも開催する場合があります。

天気予報が降水確率70％以上の場合
前日夜21:00までに、決定しグループLINEへご案内します。

【荷物】
フロッグに置いて頂けます。
クリアケースにいれて頂き、それをフロッグで保管します。
貴重品はご自身で管理をお願いします。

【その他特典】
会員特典として、
名城公園トナリノ内スポーツショップ「ハシリニ」さんの商品が
割引で購入できます。
「タイセイカン」での施術が割引になります。

また、たくプロがアドバイザー契約をしております
スポーツブランド：ルコックスポルティフや、デサントの
ウエアや商品をお安く購入ができます

マラソン大会の情報や会場でテントが使えたり、
旅RUN企画も充実しています。

海外マラソンの「ホノルルマラソン」は
毎年出場しているので、初めての海外マラソンに
チャレンジする方も多くて、一緒に楽しんでいます。

【ご入会について】
１．入会金は無料です
２．月額5,500円です。（受講日は自動引き落とし制）
３．入会時に2か月分の受講費11,000円が必要です。
４．入会同意書、個人票、保険の有無をお渡しします
５．銀行引き落とし用紙
６．会員様のグループLINEがあるので、ラインIDが必要です

【退会について】
2ヶ月前までに申請頂いています。（2か月後の月末日が退会日となります）

【スケジュール】

11月スケジュール
https://running.co.jp/wp2/wp-content/uploads/2024/10/202411_frogschedule.pdf

12月スケジュール
https://running.co.jp/wp2/wp-content/uploads/2024/10/202412_frogschedule.pdf

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お申込みはこちらです

無料体験は
木曜・土曜9:00 or 水曜19:30　の
いずれかのクラスで参加頂けます。

https://form.os7.biz/f/aebe9b23/

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同じきっかけで始める方や、共通の悩みも多いので、
ぜひぜひ一度、体験参加にお越しください^^

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走って人生をカエル
名城公園のランニングスクール

FROG(フロッグ)

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1

名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
mailto:info_frog@running.co.jp
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