9/22(火)『東京開催！原田拓のランニングフォーム改善練習会 in 駒沢公園』

こんにちはプロマラソンランナーの原田拓です。

今回は、7月1日に私と「マツランちゃんねる」HAGIくんと立ち上げた
DMMオンラインサロンRUNSHARES（ランシェアーズ）の第1回練習会として
駒沢公園で、プロマラソンランナー原田拓の
『ランニングフォーム改善レッスン」を開催することにいたしました。

ランニングフォームは、「姿勢はこうですよ」「脚はこうですよ」という
「これが正しいフォームなんです」という解説本や動画は
本当に沢山あるのですが、じゃあ何をどうしたら
そこに近づけるのか？という【アプローチ方法】を
説明しているものは殆どありません。

出来ている人のフォームをものまねしても、
一人ずつ走り方は異なるので、変な動きをしてケガをしたり
自分に合った走り方が分からなくなり、さ迷ってしまわれている方を
非常に多くお見掛けします。

今回は、私が運営する名古屋のランニングスクールでもお伝えしている
【ランニングフォーム改善】のレッスンを、駒沢公園で初めて開催いたします。

・正しいランニングフォームとは何か？
・自分に合ったフォームとは何か？
・何が違ったのか？
・何を変えたら近づけるのか？

ランニングフォーム改善に取り組まれている方
大会が無いので、この機会に向き合ってみたい方
ぜひ、ご参加ください。

お会いできることを楽しみにしています。

原田　拓

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概要
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日時：2020年9月22日(火)
14:00スタート 15:30終了予定

会場：駒沢公園
集合場所：駒沢公園オリンピック記念塔
https://www.tef.or.jp/kopgp/openspace.jsp

[補足]
貴重品などは、各自で管理してください
一番近いランニングステーションは「グランミール」
https://r.gnavi.co.jp/mp3fzsgn0000/menu5/

[補足]

・前日21時時点で、降水確率70％以上の場合開催を中止することがあります。そ の際は、前日中に申し込まれたメールアドレスにご案内します。

[コロナウィルス感染拡大予防について］

・コロナ感染拡大を予防するために「前夜」「当日」必ず検温を行ってください

・到着したら、受付時に「お名前確認」「検温」「除菌スプレー」を行って頂き ます。

・37.5以上、または熱は無いが体調がすぐれないなどの場合積極的に休養ください

・マスクやフェイスフェイスガードを着用して参加ください。熱中症に考慮して、走る際人が居ない場合外してもいいですが、会話の際、レッスン中は必ずマスク着用をお願いています

・ソーシャルティスタンスを守って、人との距離を必ず取るようにしてください

・コロナ感染拡大を危惧しまして、その後の交流会は開催いたしませんのでご理解下さいませ。

【指導者プロフィール】
プロマラソンランナー 原田拓(たくプロ)

国士舘大学時代はチームの主軸として
箱根駅伝出場（3区、4区）
ニューイヤー駅伝では、エース区間の4区を走る。
ハーフマラソン公式タイム 64分19秒の記録を持ち
アメリカ・ボルダーボルダーでは日本代表として活躍。

2010年～2011年には、マラソン・ロンドン五輪代表の
藤原新選手のトレーニングパートナーとして
寝食を共にし孤独に挑戦していた彼を支え、
ロンドンへの道を拓く。

2013年1月1日名古屋で日本初となるランニングスクールを開校
フロッグの代表として、年間800本以上のレッスンを行う。
ランニング・マラソンを基礎から学び、ステップアップできる
定額制スクールが話題を呼んでいる。

拓プロの卓越したマラソントレーニング理論は
初心者から自己ベスト更新を目指すランナー
オリンピック選手、サッカー選手など
トップアスリートまでのべ1万人を超える指導を行っている。

YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/user/wanderjulia

ランニングスクール「フロッグ」
https://www.running.co.jp

お問合せはお気軽にどうぞ。
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運営：RUNSHARES ランシェアーズ

シェアで繋がるランナーのコミュニティ
DMMオンラインサロン（月額1,000円）
https://lounge.dmm.com/detail/2811/

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
ランニングスクールFROG(フロッグ)
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
mailto:runshares47@running.co.jp
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