【募集】7/18(土)スタート『SUMMER・JOG（サマージョグ）全8回プログラム』

『SUMMER・JOG』に参加しませんか？？
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コロナの自粛で、あまり走れていない・・
という声も聴きますし
暑い朝ですので、走り込むというよりは
筋トレ＋RUN　などを用い
60分のサーキットトレーニングを中心とした
気持ちよく汗を流すような60分プログラムです。
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そのあと、走るもよし！
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ランニング仲間と会えるこの時間を
楽しみにしていただけると嬉しいです。
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指導：プロマラソンランナー原田拓
1グループ10名ごとに、サポーターが付きます。
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『SUMMER・JOG（サマージョグ）全8回』
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7月18日～9月19日（土）
朝7時30分～8時30分　60分間

場所　平和公園メタセコイヤ広場
＊現地集合、現地解散　です。

雨　　オンライン筋トレに振り替えます
（録画するので後日視聴可能）

定員　今の所設けませんが、
多くなった場合制限をかけることがあります。
1グループ1名のサポーターが付きます。

『詳しい詳細はこちら』
http://naruo.cyberjulia.com/frog/FROG_SUMMERJOG.pdf
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お申込みは、こちらからお願いします
https://form.os7.biz/f/4e3a8ad2/
〆切は7月6日（月）
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走って人生をカエル
名城公園のランニングスクールFROG(フロッグ)

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
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