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[募集]夏のビギナーズDAY!6/27,7/11,7,25(名古屋駅・夜活ランニングスクー ル)
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はじめるなら、夏!
ランニングスクールフロッグがお届けする
「名古屋駅・夜活ランニングスクール」を
体験できる、ビギナーズDAYを開催します。
ランニングスクールフロッグがお届けする
「名古屋駅・夜活ランニングスクール」を
体験できる、ビギナーズDAYを開催します。
≪ランニング初心者さん≫
・体力が落ちてきて心配
・走って少しでも絞りたい
・最近走ってないから継続したい
・体力が落ちてきて心配
・走って少しでも絞りたい
・最近走ってないから継続したい
≪ランニング久しぶりさん≫
・走ると膝が痛くなる
・基礎から習ってみたい
・正しい走り型を知りたい
・走ると膝が痛くなる
・基礎から習ってみたい
・正しい走り型を知りたい
水曜の夜19:00、
名古屋駅からスタートする
夜活ランニングスクールは
そんな方にお勧めしたいグループレッスンです。
名古屋駅からスタートする
夜活ランニングスクールは
そんな方にお勧めしたいグループレッスンです。
1)走るための身体になる準備3STEP
2)正しい走り型を身に付ける3STEP
3)初めてのRUNトレーニング
を、全10回のプログラムで
学ぶことができます。
2)正しい走り型を身に付ける3STEP
3)初めてのRUNトレーニング
を、全10回のプログラムで
学ぶことができます。
現在、4月より 第1期生が受講中
この秋10月からは、第2期生を募集します。
この秋10月からは、第2期生を募集します。
そこで・・・
「どんな雰囲気なんだろう?」
「私、ついていけるかしら」
「どんな雰囲気なんだろう?」
「私、ついていけるかしら」
そんなところを見て、実際に
体験していただける
ビギナーズDAYを3日間開催します。
体験していただける
ビギナーズDAYを3日間開催します。
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6/27,7/11,7/25の3日間
夜活・ビギナーズDAY
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6/27,7/11,7/25の3日間
夜活・ビギナーズDAY
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3日間は、初心者が知ると良い
【正しいランニングフォーム】を
お伝えします。
【正しいランニングフォーム】を
お伝えします。
どの回を受けて頂いても
正しいフォームとは何なのか?
何が間違いなのか?を
頭と体で、体系的に
理解して頂けます。
正しいフォームとは何なのか?
何が間違いなのか?を
頭と体で、体系的に
理解して頂けます。
順番はありませんので、
どの回に参加いただいてもOKです!
どの回に参加いただいてもOKです!
1)6/27(水)19:00~20:30
「けがをしない走り型」
「けがをしない走り型」
2)7/11(水)19:00~20:30
「かっこよく、軽やかな走り型」
「かっこよく、軽やかな走り型」
3)7/25(水)19:00~20:30
「楽に走れる身体の使い方」
「楽に走れる身体の使い方」
≪参加費≫
いずれかに参加OK
1回 1000円
いずれかに参加OK
1回 1000円
≪指導≫
ランニングスクールフロッグ
ランニングコーチ 山田しおり
ランニングスクールフロッグ
ランニングコーチ 山田しおり
監修
プロマラソンランナー 原田拓
プロマラソンランナー 原田拓
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お申込み
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受付 毎日文化センター名駅校
052-581-1366
お申込み
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受付 毎日文化センター名駅校
052-581-1366
ビギナーズDAY当日に
毎日文化センター窓口でお支払いください。
毎日文化センター窓口でお支払いください。
≪服装≫
動きやすい服装、シューズ
荷物は毎日文化センターロッカーを利用できます。
動きやすい服装、シューズ
荷物は毎日文化センターロッカーを利用できます。
≪持ち物≫
水など水分、タオル
水など水分、タオル
≪その他≫
*雨の場合、座学or室内トレーニング
になることもあります
*実際のレッスンに参加頂けます
*ランニング再開さんにも、
基礎からお伝えするのでお勧めです。
1レッスンの走行距離はだいたい4㎞~8㎞です
*毎日文化センターへ集合し
移動し「ささしまライブ」でレッスンを行います。
*雨の場合、座学or室内トレーニング
になることもあります
*実際のレッスンに参加頂けます
*ランニング再開さんにも、
基礎からお伝えするのでお勧めです。
1レッスンの走行距離はだいたい4㎞~8㎞です
*毎日文化センターへ集合し
移動し「ささしまライブ」でレッスンを行います。
運営:ランニングスクールフロッグ(名城公園)
事務局:毎日文化センター名古屋駅校
TEL 052-581-1366 ←受付こちら
名古屋市中村区名駅1-2-4名鉄バスターミナルビル10階
(ナナちゃん像の手前からEVで10階へ)
事務局:毎日文化センター名古屋駅校
TEL 052-581-1366 ←受付こちら
名古屋市中村区名駅1-2-4名鉄バスターミナルビル10階
(ナナちゃん像の手前からEVで10階へ)
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走って人生を変える
名城公園のランニングスクールFROG(フロッグ)
走って人生を変える
名城公園のランニングスクールFROG(フロッグ)
〒 462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
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名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
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