5/22(火)中日新聞「暑い中でのマラソン大会参加への注意喚起」

【熱中症対策とフルマラソン】

先日、長野のマラソン大会で
7名の男女が、熱中症で病院に運ばれた
とのニュースを受け、中日新聞様の
記事への取材協力を行いました。

マラソン大会では、ベストを尽くそうと
記録（数字）を追うがために
自分の体調をないがしろに
してしまいがちです。

特に、この季節は
まだ「暑さ」に対応できないまま
ムリをしてしまうと、危険です。

自分の体調に耳を澄ませる
余裕を持たせる
ムリだと感じたら棄権する
そのくらいの心つもりで参加したいですね。

お問合せはお気軽にどうぞ。
==========================
走るって、楽しい
名城公園のランニングスクールFROG(フロッグ)

〒 462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
TEL:050-3383-6639
https://www.running.co.jp
==========================