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【ラジオ・YouTubeチャンネル出演】

ZIP・FMで人気の朝の情報番組「ハイ!モニ!」さんの
1つのコーナーに9月は毎週登場させて頂きました。

今から、ランニングを始めようかなという方は
どんな始め方をしたらいいんだろう?とか
シューズは??など準備段階が気になるだろうし

実際に走ってるよという方の多くは
「膝が痛くて」とか「脚が太くなる」とか
そういうお悩みも多いと思います。

きっとお役に立てる内容です。

YouTubeチャンネルで全5回視聴頂けます

ランニングをした方がいい人って???
https://www.youtube.com/watch?v=97Tm7fcTSGM&t=1s

だから続かないんだよ!
ランニング間違った始め方
https://www.youtube.com/watch?v=MPo0WgjBkLk&t=10s

ランニングが続く!続き方
https://www.youtube.com/watch?v=j6BOwRzR5TI&t=21s

子どもの頃に知りたかった!
正しく走るための3つのポイント
https://www.youtube.com/watch?v=CJJymAX6pbI&t=382s

今まで間違っていたランニングシューズを選ぶコツ!
https://www.youtube.com/watch?v=3aRhAXLPqO8

ZIPーFM「ハイ!モーニング!」
月~金 / 朝6:00~9:00
ナビゲーター MEGURU

WEBサイトこちらから

 

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