【募集】9/18(土)『4つのコースを楽しむ東山トレイルチャレンジクラス』 全8回
自然を走るトレイルランニング
名古屋から地下鉄で行けるって知ってました?
東山線星が丘駅下車からすぐ東山一万歩コースには自然豊かで舗装されていない山道を
ランニングできるコースが充実しています。
朝活ランニングスクールのトレイルチャレンジクラスは、ここに4つのコースを作り
そのタイムを競うことで「ポイント」を算出し、級を出すことでゲーム感覚で楽しめます。
全8回のプログラムの中では、トレイル初心者の方にも安心して頂ける
「トレイルの基礎」を学べる時間も3回用意しています。
まだまだ日差しが強い9月、そしてソーシャルディスタンスを取りやすい自然の中で
トレイルランニングをゲーム感覚で楽しんでいたら、足腰が鍛えられている!
そんな時間を一緒に過ごしませんか?大好評のクラスのため第2期受講生を募集します。
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朝活第2期
『東山トレイルチャレンジクラス』
2021.9.18(土)~11.20(土)
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日程:2021.9.18(土)~11.20(土)
9/18、9/25、10/2、10/9、10/23
10/30、11/6、11/20*全8回
時間:7:00~8:30 *受付6:50
定員:18歳以上の健康的な男女 30名まで
受講料:22,000円 税込
①入会金 1,000円
②保険料 別途
①星が丘エポス・エムアイ・エムアイ友の会カード提示で無料
②64歳以下2200円/65歳以上1200円 2022.3.31まで有効
支払い方法:振込・現金・paypay決済可能
服装:動きやすい恰好・汗が乾くポリエステル素材など。膝下・腕を草木からカバーできる状態が理想
シューズ:トレイル用をお持ちの方はトレイルシューズ
水分・タオル等(水分は持って移動頂きます)
【内容】 7:00~8:30 90分間 / 東山一万歩コース
9/18(土)レッスン① トレイルの基本1
9/25(土)レッスン② トレイルの基本2
10/2(土)レッスン③ きりんコースチャレンジ
10/9(土)レッスン④ トレイル斜面の上り下りの基本
10/23(土)レッスン⑤ モンキーコースチャレンジ
10/30(土)レッスン⑥ 逆走モンキーコースチャレンジ
11/6(土)レッスン⑦ 沢山走るチーターコース
11/20(土)レッスン⑧ ロゲイ二ングゲーム
チーターコースの動画を観て頂けます
https://www.youtube.com/watch?v=FQE9ZjexYy8
コーチ:トレイルランナー 塚本拓生
サポート:フロッグランニングコーチ、朝活サポーターズ
【補足】
・雨70%以上の場合オンライン配信に切り替えます。その際「ZOOMズーム」を利用します
オンタイムで入れない場合録画配信があります。
・前夜、当日朝の検温は必ず行って下さい
・荷物は貴重品以外クリアケースに入れてレッスン中お預かり致します。
・レッスン時はマスクを持参・会話はマスク必須となります。
お申込み受付は9月6日(月)23:59まで
(入金期限は9月13日(月)まで)
チラシをこちらからも見れます
https://running.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/08/c5f11113ce2fdfd43a16140e8b1719f6.pdf
https://running.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/08/77f1fd1151b46428baafb87ac08d6aa0.pdf
【お申込み後の手続きについて】
1.モシコムでの決済完了
2.入力したメールアドレスにスタッフからメールが入ります。
3.グループLINEに登録するためにLINEで繋がって頂きます
4.グループLINEに当日のご案内など案内が入ります
お申込みはこちら→ 申込フォーム
お問合せはお気軽にどうぞ。
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ランニングスクールFROG(フロッグ)
〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
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