【初心者向け】7・8月ランニングスクール無料体験・入会手続きのご案内

ランニングスクールフロッグへようこそ

スクール体験は、いつでも参加頂けます！

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コロナ禍になり、
「スポーツジムはちょっと・・・
でも、運動不足なんです」とか

「ランニングを習いたいけど最初から走れないし・・」

「ランニングを続けたいけど
なかなか一人では誘惑に弱くて」とか

ランニング友達もたくさんできるので
とても好評いただいています。

【どんな内容？】

走るために必要な身体作り×ジョギングの45分間サーキットトレーニングです。

毎月のテーマに沿って、例えばスクワットした後ジョギングする

そんな流れを45分間コーチのリードで行います。

そんなに難しい内容ではないので、運動不足が続いていた方も無理なくついていけますよ！安心して下さい。

≪スケジュール≫
週4回あるクラスを、あなたが受けたい時に
何度でも予約なしで受けることが可能です。

≪開校日≫

水曜：10:00クラス
木曜：10:00クラス
土曜：9:00クラス
日曜：9:00クラス

≪毎月のメニューは動画配信します≫

毎月のトレーニングメニューは動画配信いたします。
御自宅にいながら、事前に内容を知る事が出来ます。

コロナ禍になり、なかなか外出できない方もいますので
この動画を観て、自宅周りでトレーニングを
継続されたり、レッスンに来ない日の
自主トレーニングにも活用頂いております。

【雨の場合】
オンライン授業や、オンラインで筋トレ配信に切り替えます。

天気予報が降水確率70％以上の場合
前日夜21:00までに、決定しグループLINEへご案内します。
夏場は、開催する場合もあります

【荷物】
フロッグに置いて頂けます。
貴重品はご自身で管理をお願いします。

【その他特典】
会員特典として、
名城公園トナリノ内スポーツショップ「ハシリニ」さんの商品が
割引で購入できます。

また、たくプロがアドバイザー契約をしております
スポーツブランド：ルコックスポルティフや、デサントの
ウエアや商品をお安く購入ができます

【ご入会について】
１．入会金は無料です
２．月額5,500円です。（受講日は自動引き落とし制）
３．入会時に2か月分の受講費11,000円が必要です。
４．入会同意書、個人票、保険の有無をお渡しします
５．銀行引き落とし用紙
６．会員様のグループLINEがあるので、ラインIDが必要です

【退会について】
2ヶ月前までに申請頂いています。（2か月後の月末日が退会日となります）

【近日のレッスンスケジュール】

7月のスケジュール　202207_frogschedule

8月のスケジュール　202208_frogschedule

現在うれしい1か月

無料体験キャンペーン開催中↓
https://form.os7.biz/f/ed4ceceb/
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皆さん最初は、初心者・自己流からスタートされています。
同じきっかけや、共通の悩みも多いので、
ぜひぜひ一度、体験参加にお越しください^^

お問合せはお気軽にどうぞ。
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走って人生をカエル
名城公園のランニングスクール

FROG(フロッグ)

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1

名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
mailto:info_frog@running.co.jp
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