【部員募集！10月スタート】ちょこっとジョギングクラブ

日曜の朝7:30
゛ちょこっと”ジョギングを楽しみませんか？

コロナ禍の中
運動不足を気にしてジョギングを
始められた方がとても多くいらっしゃいます。

でも、一人になると
ついつい怠けてしまいがち。。

そんなあなたでも大丈夫
【仲間】が居れば頑張れます！

そして、公園をジョギングする運動なので
コロナの感染も、室内とは違い少し安心です。
（でも、細心の注意と対策をします）

ちょこっとジョギングクラブは
月額1000円の朝ジョギングの会

日曜朝7:30にランニングスクール
フロッグの前に集まったら
少しずつ間隔をあけて体操します。

名城公園500ｍの周回コースを
１～3周おしゃべりができるくらいの
ゆっくりペースでジョギングします。
（1周でやめてもOKです）

またフロッグ前に戻って
整理体操をしたら終わりです。

約30分間ですが、毎週
コツコツ続けると、健康にも良いですし
日曜日の朝習慣が変わることで
新しい出逢いや変化もあるかも？！

日曜日の朝の公園は
本当に気持ちがいいですよ！
ちょこっとジョギングクラブで
一緒に心も体も健康に過ごしましょう。

【このような方へ】
・運動する機会を作りたい
・ジムに通うのがちょっと心配、だけど運動したい
・マイペースにできる趣味がほしい
・ジョギングを始めたい
・誰かと一緒なら続けられそう
・いつかマラソン大会にも出てみたい

お試し参加は1回
無料で体験して頂けます（申し込みは必要です）

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【会員募集要項】
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会員制の朝ジョギングの会
『ちょこっとジョギングクラブ』

10月4日(日)からスタートします。

日時：日曜　朝7:30～8:00

場所：ランニングスクールフロッグ前集合
名城公園トナリノ（名古屋市北区）

荷物：フロッグ内に置いて頂けます。

会費：月額1,000円（税込）
会費ペイでの自動引き落とし制
ご入会申し込み後決済方法をご案内します

『家族でジョギングを応援します』
ファミリー会員は家族で参加OK
会費：１家族で1,500円（税込）
申込時に参加するだろうご家族の名前を登録ください。

続くか不安・・・・な方は
★お試し参加１回無料で出来ます★

https://form.os7.biz/f/c6246893/
（コロナ禍ですのでご予約は必須です）

【補足】
・ケガ等はご自身の保険をお使い頂きます
・雨70％以上の場合中止することがあります
・グループLINEを作ります（案内はここで）
・会員になると予約は不要、来たい日に参加できます。
・前日当日の朝、自宅での検温をお願いします
・37.5以上ある場合はお休みください
・熱が高くなくとも体調不良を感じたらお休みください
・退会は2か月前に申請頂きます

お問合せはお気軽にどうぞ。
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走って人生をカエル
名城公園のランニングスクールFROG(フロッグ)

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
mailto:info_frog@running.co.jp
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