【募集】9/18(土)『４つのコースを楽しむ東山トレイルチャレンジクラス』 全8回

自然を走るトレイルランニング
名古屋から地下鉄で行けるって知ってました？
東山線星が丘駅下車からすぐ東山一万歩コースには自然豊かで舗装されていない山道を
ランニングできるコースが充実しています。
朝活ランニングスクールのトレイルチャレンジクラスは、ここに４つのコースを作り
そのタイムを競うことで「ポイント」を算出し、級を出すことでゲーム感覚で楽しめます。

全8回のプログラムの中では、トレイル初心者の方にも安心して頂ける
「トレイルの基礎」を学べる時間も3回用意しています。

まだまだ日差しが強い9月、そしてソーシャルディスタンスを取りやすい自然の中で
トレイルランニングをゲーム感覚で楽しんでいたら、足腰が鍛えられている！
そんな時間を一緒に過ごしませんか？大好評のクラスのため第2期受講生を募集します。

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朝活第2期
『東山トレイルチャレンジクラス』
2021.9.18(土)～11.20(土)
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日程：2021.9.18(土)～11.20(土)
9/18、9/25、10/2、10/9、10/23
10/30、11/6、11/20＊全8回

時間：7:00～8:30　＊受付6:50

定員：18歳以上の健康的な男女　30名まで

受講料：22,000円　税込
①入会金　1,000円
②保険料　別途

①星が丘エポス・エムアイ・エムアイ友の会カード提示で無料
②64歳以下2200円/65歳以上1200円 2022.3.31まで有効

支払い方法：振込・現金・paypay決済可能

服装：動きやすい恰好・汗が乾くポリエステル素材など。膝下・腕を草木からカバーできる状態が理想
シューズ：トレイル用をお持ちの方はトレイルシューズ
水分・タオル等（水分は持って移動頂きます）

【内容】　7:00～8:30　90分間 / 東山一万歩コース
9/18(土)レッスン①　トレイルの基本１
9/25(土)レッスン②　トレイルの基本２
10/2(土)レッスン③　きりんコースチャレンジ
10/9(土)レッスン④　トレイル斜面の上り下りの基本
10/23(土)レッスン⑤　モンキーコースチャレンジ
10/30(土)レッスン⑥　逆走モンキーコースチャレンジ
11/6(土)レッスン⑦　沢山走るチーターコース
11/20(土)レッスン⑧　ロゲイ二ングゲーム

チーターコースの動画を観て頂けます
https://www.youtube.com/watch?v=FQE9ZjexYy8

コーチ：トレイルランナー　塚本拓生
サポート：フロッグランニングコーチ、朝活サポーターズ

【補足】
・雨70％以上の場合オンライン配信に切り替えます。その際「ZOOMズーム」を利用します
オンタイムで入れない場合録画配信があります。
・前夜、当日朝の検温は必ず行って下さい
・荷物は貴重品以外クリアケースに入れてレッスン中お預かり致します。
・レッスン時はマスクを持参・会話はマスク必須となります。

お申込み受付は9月6日（月）23:59まで
（入金期限は9月13日（月）まで）

チラシをこちらからも見れます
https://running.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/08/c5f11113ce2fdfd43a16140e8b1719f6.pdf

https://running.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/08/77f1fd1151b46428baafb87ac08d6aa0.pdf

【お申込み後の手続きについて】

１．モシコムでの決済完了
２．入力したメールアドレスにスタッフからメールが入ります。
３．グループLINEに登録するためにLINEで繋がって頂きます
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