FROG running

もっと速くなれる! 現在募集中のコースこちら

FROG's 3 Attractions!

フロッグ3つの魅力

  • プロランナーが実践する効率的ランニングトレーニング
  • 夢を叶えるランニングマインド
  • ランニングは出逢い

course

コース案内

走って人生をカエル!ランニングスクールフロッグ

どなたでも参加自由
「モーニングアロハラン」参加者募集中♪
日曜朝7時30分スタート
予約なし、どなたでも自由に参加できる朝ランの会です。
名城公園トナリノ1階フロッグ前に集合し2㎞ゆる~く走ります。
> 詳しくはこちら

プライベートランニングスクール

原田拓のプライベートレッスン
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JALホノルルマラソン公認トレーナー原田拓が
あなたのトレーニングプランを作りサポートします。

フロッグ一番人気!月額5400円で受け放題コース
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月40あるレッスンを、すべて受け放題
ランニング初心者から、自己ベストでフルマラソンを走りたい方へ

まだ間に合う!初めてのウィメンズマラソン
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初めてのウィメンズマラソンや初フルを応援するチャレンジプログラム
1月6日スタートの練習会です。

9割引マラソン大会

次回2018年開催予定

フルマラソンの距離を9割引して4.2195km
子どもから初心者、シニアまで参加できる
大会です。エントリー申込みこちら

星が丘テラス朝活ランニングスクール

2017年12月受講生募集中

星が丘テラスを中心に、東山や平和公園へ
毎週土曜日朝7時スタート。春クラスは、
2018年4月スタート予定(見学受付中)

誰でもフルマラソン完走!ランニングESJ

「第7期」2018年6~10月開催予定

仲間ができる!ランニングが楽しくなる!だから速くなる!120日間のグループレッスン無料見学できます。ぜひ見学に来てみては。

キッズ向け(5歳~小学校高学年)
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キッズ走り型教室は、12月1月のすべてが満員です。2月以降は1月以降決まり次第WEBでご案内いたします。

始めようランニング!ハーフマラソン6ヵ月チャレンジプログラム
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2018年3月に開催される名古屋シティハーフマラソンに初挑戦する方のプログラムです。
毎月2回金曜日の夜、全10回開催

あのアテネ五輪金メダリストと走れる!

2017/12/17(日)開催

野口みずき選手に習える
キッズマラソン大会参加者募集中

プロランナー藤原新選手が名古屋へ!

2018/3/25(日)開催

ロンドン五輪2012男子マラソン日本代表藤原新選手の講演会を開催「夢を追い続けるチカラ」
定員300名 応募はこちらから

原田拓監修 ランニング専用リュック&キャリーバッグ
もっと見る!

ランナー考案だからココまで使い勝手よし!
マラソン大会や旅Runに役立つ2WAYキャリーバッグ誕生!
限定数で販売中です。お早めに。

2017年2月24日(土)第1回FRIENDDLY RUN フレンドリーラン

2017/2/24(日)開催

CBC主催~スペシャルオリンピック応援企画~「2017年2月24日(土)第1回FRIENDDLY RUN フレンドリーラン in モリコロパーク」エントリー募集中

【追加受注します】自分もまわりもHappyになる特製アロハ柄ランニングウエア受注会<br>~12/29(金)〆切~

2017.12.29(金)23:59〆切

【追加受注します】自分もまわりもHappyになる特製アロハ柄ランニングウエア受注会
~12/29(金)〆切~

12月のスケジュール
マラソンコーチアカデミー
スクールの受講申込み・ご質問はお気軽に問合せください。

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Blog

  • YouTube動画再生22万PV突破中
    「走らなくてもフルマラソンが20分速くなるランニング筋トレ」
  • ケガ予防にはこれ!~朝起きたら 行うべき5つの確認~
    「ランナーのための違和感チェック」
  • 日曜あさ7:30は、モーニングアロハラン♪(名古屋市名城公園)
  • キッズ走り型教室 ポイントは背伸び!上半身で速くはしるコツ
  • キッズ走り型教室 速く走るコツは、足上げにあり!
  • 町興し企画「愛知県知多郡美浜町 第1回みはまはっけん味覚マラニック」

~フルマラソン初心者が最初にすべき身体作り方法のご紹介~

普段運動していない方が、走ろうと思っても「走る身体」になっていません。走る身体になっていないのに、いきなり長い距離を走るから、膝や腰に負担が重なり、痛みや怪我を伴います。フロッグでは、初心者の皆さんにまず「走る身体づくり」をお勧めしています。
こちらの4つの動画にぜひチャンレジしてランニングを長く継続し、人生をさらに豊かにするフルマラソンにも機会があれば挑戦してください。

  • 走る身体になる為の動きづくり・股関節①
  • 走る身体になる為の動きづくり・股関節②
  • 走る身体になる為のランニング筋トレ①・スクワット
  • 走る身体になる為のランニング筋トレ②・カーフレイズ
スクールの受講申込み・ご質問はお気軽に問合せください。
走って人生をカエル!ランニングスクール フロッグ
【本社】
〒462-0846 名古屋市北区名城1丁目4番1 名城公園「トナリノ」1階
(ラン&サイクルステーションさら名城 協力企業)
営業時間:火曜~金曜 朝9時~15時 18時~20時  土・日・祝日 朝7時~15時
定休日:月曜日 第2・4金曜日
メールでのお問合せ:info_frog@running.co.jp
【東京office】
〒101-0032 東京都千代田区東神田1丁目17番10号 東神田シティプラザ4階

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