せっかく習うならパーソナルだと思っていた

助産師整体師　Rさん　女性39歳

普段からお仕事でお客様の身体をさわって体力仕事でもあるRさん。

自分の身体と心のケアはとても大事にされてきました。

40代も目前になったので、ジムでも通おうかと思っていた時に、

職場の近くで、FROGのパンフレットを手にしました。

ラン二ングは手軽にできるし、忙しくても靴があればすぐ出来るから

走ってみようかな～と思って、靴やウエアを買ってはいたのですが、

ひとりではなかなか走り出せず、クローゼットに眠ったまま・・・

なのでジムに通ったとしても、パーソナルトレーニングを受けたいなと考えていました。

ジムでも話を聴いたのですが、FROGのトレーニングを聴いたら

自分に合わせて先生がメニューを組んでくれる所や、仕事で出張や急な変更も多いので

そこにも対応してもらえる所も魅力的に感じたそうです。

何より、長くゆっくり走ると痩せると聴いて知ってはいましたが、

そんなに長く走らなくても、それ以上に走る筋力や、体幹が付く！という事を

花トレから聴いてからは、やっぱりプロに、しかもマンツーマンで習う効果を大きく感じられています。

まだ、トレーニングは始まったばかりですが、

パーソナルの時に花トレと話すことや、拓プロの活躍もすごく楽しみで、

FROGのこれからの展開も楽しみだそうで、

ただジムに通うよりも何倍も楽しくトレーニングできて楽しい！とおっしゃっています。