交通事故の後遺症からフルマラソン4時間に挑戦！

自営・経理　　Mさん　46歳女性

学生時代は陸上部だったMさん。

走ることは好きだったけど、40代になり運動から遠のく日々。

年齢とともに、体が重く感じ、しかも交通事故の後遺症で、左腕が上がりにくい。

そんな時、ご主人がランニングを始めたのがきっかけで

FROGのパーソナルトレー二ングをスタートされました。

2年前交通事故に合い、左腕が上がりにくくなった事もあって、また走るなんて

考えもしませんでしたが、リハビリに強い　花田トレーナーの一人一人の身体への誠実な姿勢に感銘し

また走れるようになりたい！昔走った、犬山マラソンを走りたいと目標を持たれました。

お仕事もしながらでしたが、自宅の近所でのランニングトレーニングや、お風呂上りのストレッチは

特に念入りに行い、少しずつ腕もふれるようになられました。

まだ、腕を後ろに組んだり、置いたりするストレッチはできませんが

ランニングの時に腕が気にならなくなってきました。

トレーニングは、8か月間受講しているため、次の6月の千歳マラソンがゴールレースです。

未だにフルマラソンを4時間で走るなんて、できるだろうかと不安なMさんですが、

当日は、花田トレーナーが一緒にレースを走る、パーソナルペースメーカーを申し込まれているので

少し安心されています。久しぶりの北海道なので、観光もついでにできたらいいですね！

走ることをあきらめていたMさんが、とても楽しそうに走られている姿を見れるのは、

トレーナーとしてこれ程嬉しいことはありません！