5/5(日)無料deランニング開催！プロマラソンランナーと走ろう！

5/5(日)プロマラソンランナーと走る！無料deランニング　開催します。

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初心者さんも大歓迎！
名古屋ランナーの聖地とも言われる名城公園ランニングコースで、
2012ホノルルマラソン日本人1位で、5月19日 ぎふ清流マラソン招待選手の
原田 拓 選手や、プロマラソントレーナーとランニングコースを楽しく走ります！

初めての方でも、大丈夫(*^^*)
1.3キロのランニングコースを、スピードや周回は競わず、自由に走り、楽しむ会です。

プロマラソンランナーによる正しいフォームを指導するミニ講習会もありますよ！

 日時　　5月5日（日）朝9時受付　9時30分スタート

場所 　名城公園南交差点　 噴水前 
　　　　地図→　http://yahoo.jp/lsehhc 
　赤と緑の旗を目印にお集まりください。

参加費　無料（限定30名）

《当日スケジュール》————————

朝9時 受付開始 申込書に記入 
9時半 朝ヨガ＆ストレッチ
9時45分 プロマラソンランナーの実践！間違いだらけのフォーム矯正
　　　　 『ココだけ変えたら楽に走れる超効率ランニングフォーム講座』
10時 ランニングスタート
プロマラソンランナーと一緒に周回コースを3周ほど走ります。
10時30分 終了
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