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交通事故の後遺症からフルマラソン4時間に挑戦!
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自営・経理 Mさん 46歳女性
走ることは好きだったけど、40代になり運動から遠のく日々。
年齢とともに、体が重く感じ、しかも交通事故の後遺症で、左腕が上がりにくい。
そんな時、ご主人がランニングを始めたのがきっかけで
FROGのパーソナルトレー二ングをスタートされました。
2年前交通事故に合い、左腕が上がりにくくなった事もあって、また走るなんて
考えもしませんでしたが、リハビリに強い 花田トレーナーの一人一人の身体への誠実な姿勢に感銘し
また走れるようになりたい!昔走った、犬山マラソンを走りたいと目標を持たれました。
お仕事もしながらでしたが、自宅の近所でのランニングトレーニングや、お風呂上りのストレッチは
特に念入りに行い、少しずつ腕もふれるようになられました。
まだ、腕を後ろに組んだり、置いたりするストレッチはできませんが
ランニングの時に腕が気にならなくなってきました。
トレーニングは、8か月間受講しているため、次の6月の千歳マラソンがゴールレースです。
未だにフルマラソンを4時間で走るなんて、できるだろうかと不安なMさんですが、
当日は、花田トレーナーが一緒にレースを走る、パーソナルペースメーカーを申し込まれているので
少し安心されています。久しぶりの北海道なので、観光もついでにできたらいいですね!
走ることをあきらめていたMさんが、とても楽しそうに走られている姿を見れるのは、
トレーナーとしてこれ程嬉しいことはありません!
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