• 2021.08.31

    【募集】9/18(土)『4つのコースを楽しむ東山トレイルチャレンジクラス』 全8回

    自然を走るトレイルランニング
    名古屋から地下鉄で行けるって知ってました?
    東山線星が丘駅下車からすぐ東山一万歩コースには自然豊かで舗装されていない山道を
    ランニングできるコースが充実しています。
    朝活ランニングスクールのトレイルチャレンジクラスは、ここに4つのコースを作り
    そのタイムを競うことで「ポイント」を算出し、級を出すことでゲーム感覚で楽しめます。

    全8回のプログラムの中では、トレイル初心者の方にも安心して頂ける
    「トレイルの基礎」を学べる時間も3回用意しています。

    まだまだ日差しが強い9月、そしてソーシャルディスタンスを取りやすい自然の中で
    トレイルランニングをゲーム感覚で楽しんでいたら、足腰が鍛えられている!
    そんな時間を一緒に過ごしませんか?大好評のクラスのため第2期受講生を募集します。

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    朝活第2期
    『東山トレイルチャレンジクラス』
    2021.9.18(土)~11.20(土)
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    日程:2021.9.18(土)~11.20(土)
    9/18、9/25、10/2、10/9、10/23
    10/30、11/6、11/20*全8回

    時間:7:00~8:30 *受付6:50

    定員:18歳以上の健康的な男女 30名まで

    受講料:22,000円 税込
    ①入会金 1,000円
    ②保険料 別途

    ①星が丘エポス・エムアイ・エムアイ友の会カード提示で無料
    ②64歳以下2200円/65歳以上1200円 2022.3.31まで有効

    支払い方法:振込・現金・paypay決済可能

    服装:動きやすい恰好・汗が乾くポリエステル素材など。膝下・腕を草木からカバーできる状態が理想
    シューズ:トレイル用をお持ちの方はトレイルシューズ
    水分・タオル等(水分は持って移動頂きます)

    【内容】 7:00~8:30 90分間 / 東山一万歩コース
    9/18(土)レッスン① トレイルの基本1
    9/25(土)レッスン② トレイルの基本2
    10/2(土)レッスン③ きりんコースチャレンジ
    10/9(土)レッスン④ トレイル斜面の上り下りの基本
    10/23(土)レッスン⑤ モンキーコースチャレンジ
    10/30(土)レッスン⑥ 逆走モンキーコースチャレンジ
    11/6(土)レッスン⑦ 沢山走るチーターコース
    11/20(土)レッスン⑧ ロゲイ二ングゲーム

    チーターコースの動画を観て頂けます
    https://www.youtube.com/watch?v=FQE9ZjexYy8


    コーチ:トレイルランナー 塚本拓生
    サポート:フロッグランニングコーチ、朝活サポーターズ

    【補足】
    ・雨70%以上の場合オンライン配信に切り替えます。その際「ZOOMズーム」を利用します
    オンタイムで入れない場合録画配信があります。
    ・前夜、当日朝の検温は必ず行って下さい
    ・荷物は貴重品以外クリアケースに入れてレッスン中お預かり致します。
    ・レッスン時はマスクを持参・会話はマスク必須となります。

    お申込み受付は9月6日(月)23:59まで
    (入金期限は9月13日(月)まで)

    チラシをこちらからも見れます
    https://running.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/08/c5f11113ce2fdfd43a16140e8b1719f6.pdf

    https://running.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/08/77f1fd1151b46428baafb87ac08d6aa0.pdf

    【お申込み後の手続きについて】

    1.モシコムでの決済完了
    2.入力したメールアドレスにスタッフからメールが入ります。
    3.グループLINEに登録するためにLINEで繋がって頂きます
    4.グループLINEに当日のご案内など案内が入ります

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