• 2021.02.04

    2/27,3/21『原田拓のランニングフォーム改善レッスン in 名城公園』

    ランニングフォーム改善レッスン名古屋

    1/31も満席となり大好評頂いたプロマラソンランナー原田 拓による
    「ランニングフォーム改善」レッスンを名城公園で開催します。

    ●フォームがしっくりこない方
    ●自分に合ったフォームを知りたい
    ●理想のフォームにどうアプローチしたらいい のか分からない方
    多いのでは無いでしょうか?ぜひご参加ください。

    こんにちはプロマラソンランナーの原田拓です。

    ランニングフォームは、
    「姿勢はこうですよ」「脚はこうですよ」という
    「これが正しいフォームなんです」という解説本や動画は
    本当に沢山あるのですが、じゃあ何をどうしたら
    そこに近づけるのか?という【アプローチ方法】を
    説明しているものは殆どありません。

    出来ている人のフォームをものまねしても、
    一人ずつ走り方は異なるので、変な動きをしてケガをしたり
    自分に合った走り方が分からなくなり、彷徨ってしまわれている方を非常に多くお見掛けし、私のスクールにもよく訪ねて来られます。

    今回は、私が運営する名古屋のランニングスクールでもお伝えしている【ランニングフォーム改善】のレッスンを、地元名古屋で開催いたします。

    ・正しいランニングフォームとは何か?
    ・自分に合ったフォームとは何か?
    ・何が違ったのか?
    ・何を変えたら近づけるのか?

    ランニングフォーム改善に取り組まれている方
    大会が無いので、この機会に向き合ってみたい方
    ぜひ、ご参加ください。

    原田 拓

    体験者のランナーさん2名の感想は
    こちらから観て頂けます。

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    概要
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    日時:2021年2月27日(土)
    8:00スタート 9:30終了予定
    7:45受付

    —スペシャル特典—————
    2月27日のみ10:00から開校する
    フロッグの通常クラス「月額レッスン」へ
    無料体験参加して頂けます
    (申込時に、同時に申込ください)

    【当日のメニュー】*当日選べます

    ・記録UPクラス「ハイイン・ハイアウト」
    当日合計走行距離1.3㎞を11周~8周

    ・ビギナーRUNクラス「ダッシュ・ウォーク」
    当日走行距離5~6KM

    ・走るためのカラダ作りクラス「フォーム作り」
    ランニング筋トレ6種目とRUNは1KMくらい
    ——————————————-

    日時:2021年3月21日(土)
    9:00スタート 10:30終了予定
    8:45受付

    参加費:1,000円(税込)
    *お支払い後のキャンセルは受付できません

    会場:名城公園
    〒462-0846
    名古屋市北区名城1-4-1名城公園トナリノ1階
    ランニングスクールフロッグ前集合

    [持物について]
    水分・タオル・マスク着用下さい

    [荷物について]
    手荷物はフロッグでお預かりします
    クリアケースに入れ、レッスン中は
    スクールは鍵をかけて保管しますが
    貴重品などは、各自で管理してください

    名城公園トナリノには
    ランニングステーションが併設させております
    https://runningbase.jp/

    [補足]
    ・前日21時時点で、降水確率70%以上の場合開催を中止することがあります。その際は、前日中に申し込まれたメールアドレスにご案内します。
    ・コロナ感染拡大を予防するために「前夜」「当日」必ず検温を行ってください
    ・37.5以上ある。熱は無いのに体調がすぐれないなどの場合休養ください
    ・マスクに値するものを装着して参加ください(会話の際は必ずマスク着用をお願いします)
    ・コロナ感染拡大を危惧しまして、その後の交流会は開催いたしませんのでご理解下さい。

    【指導者プロフィール】

    プロマラソンランナー 原田拓(たくプロ)

    国士舘大学時代はチームの主軸として
    箱根駅伝出場(3区、4区)
    ニューイヤー駅伝では、エース区間の4区を走る。
    ハーフマラソン公式タイム 64分19秒の記録を持ち
    アメリカ・ボルダーボルダーでは日本代表として活躍。

    2010年~2011年には、マラソン・ロンドン五輪代表の
    藤原新選手のトレーニングパートナーとして
    寝食を共にし孤独に挑戦していた彼を支え、
    ロンドンへの道を拓く。

    2013年1月1日名古屋で日本初となるランニングスクールを開校。フロッグの代表として、年間800本以上のレッスンを行う。
    ランニング・マラソンを基礎から学び、ステップアップできる定額制スクールが話題を呼んでいる。

    拓プロの卓越したマラソントレーニング理論は
    初心者から自己ベスト更新を目指すランナー
    オリンピック選手、サッカー選手など
    トップアスリートまでのべ1万人を超える指導を行っている。

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    お申込みはこちらから

    2月27日(土)8:00~9:30
    https://moshicom.com/50830/

    3月21日(日)9:00~10:30
    https://moshicom.com/50829/
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    沢山の方にご参加頂けるのを楽しみにしております。

    お問合せはお気軽にどうぞ。
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    〒462-0846
    名古屋市北区名城1丁目4番1
    名城公園「トナリノ」1
    ランニングスクールFROG(フロッグ)
    TEL:0120-846-269
    https://www.running.co.jp
    mailto:info_frog@running.co.jp
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