• 2019.10.16

    【募集】令和2年2月2日(日)10:00『瑞穂区ランニングクリニック』会場:パロマ瑞穂スタジアム

    瑞穂区ランニングクリニック

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    名古屋市瑞穂区の安全は
    「ジョギングパトロール隊」の優しい想いに
    守られているのをご存じですか?
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    ジョギングパトロールとは・・・

    地域にお住まいの方々が
    普段行っているジョギング、ウォーキング、
    わんちゃんの散歩の機会に
    地域をパトロールする感覚で行うことで
    地域の安全と、スポーツ推進を同時に目指す
    ボランティア活動です。

    現在、長久手市などでも
    活動が盛んです。

    この度、瑞穂区では
    ジョギングを始めようと思っている方や
    行っている方が健康で安全にスポーツに親しみ、
    より効果的にジョギングを行いましょう!
    という啓蒙活動として、
    ランニングクリニックを開催します。

    そして、瑞穂区の皆さん
    これを機会にあなたも
    ジョギングパトロールに参加しませんか?

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    第一部 講座
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    「ランニングはツラい?!たった2つの工夫で劇的に楽しくなる」

    ハワイで開催される「ホノルルマラソン」に
    2012年から8年連続で出場している拓プロ。

    「ランニングが楽しくなる2つの工夫」を、
    2019年大会から帰ってきたばかりの
    最新ホノルルマラソン情報やハワイの映像を流しながら、お伝えします。

    プロランナーで、プロコーチでもある
    拓プロの目からうろこの「2つの工夫」を知れば、
    運動が苦手な人でも今日からでも、ランニングしたくなりますよ!

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    第二部 実技トレーニング
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    「ケガせず長く、楽しく継続できるランニング法」
    ランニングシューズがあれば、自分のペースで、
    始められるのが「ランニングの良さ」。

    でも、自己流の走り型や、無茶な頻度で
    足腰を痛めてしまうこともあります。

    拓プロによる、誰にでもわかりやすい
    「正しい走り型3つのポイント」を身につければ、
    ケガせず、長くランニングを楽しめます。

    ◆講 師

    名古屋ウィメンズマラソン

    プロマラソンランナー 原田(はらだ)
    拓(たく)(通称 拓プロ)

    国士舘大学時代はチームの主軸として箱根駅伝出場。
    ニューイヤー駅伝では、エース区間の4 区を走る。
    2010年~2011年には、マラソン・ロンドン五輪代表の
    藤原新選手のトレーニングパートナーとして寝食を共にし
    孤独に挑戦していた彼を支え、ロンドンへの道を拓く。
    拓プロと走ると「人生が変わる!」と人気のトレーナーであり
    現役のマラソンランナー。

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    瑞穂区ランニングクリニック開催概要
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    日時 令和2年2月2日(日)
    午前10時~正午(開場:午前9時30分)
    場所 パロマ瑞穂スタジアム
    (瑞穂区山下通5丁目1番地)
    対象 瑞穂区在住・在勤・在学の高校生以上の方
    定員 100人
    参加費 無料
    持ち物等 動きやすい服装、運動靴、飲み物、タオル

    申込方法:下記の「瑞穂区ランニングクリニック 申込票」に必要事項を記入
    の上、区役所へご持参、郵送、FAXまたはメールにて、12月20日(金)必
    着 でお申し込みください。
    応募者多数の場合は、抽選とさせて頂きますので、あらかじめご了承ください。

    当選された方には1月10日頃、案内を送付させて頂きます。

    ≪瑞穂区ランニングクリニック申込票≫
    http://www.city.nagoya.jp/mizuho/page/0000121185.html

    【申込・問合先】
    〒467-8531(住所不要) 瑞穂区役所地域力推進室
    TEL:852-9303 FAX:852-9306
    Mail:a8529302@mizuho.city.nagoya.lg.jp

    WEBサイトはこちら
    http://www.city.nagoya.jp/mizuho/page/0000121185.html

    主催:瑞穂区役所地域力推進室
    協力:パロマ瑞穂スポーツパーク