プロマラソンランナー原田拓 出張ランニング・マラソン講座

JALホノルルマラソン公認トレーナーであり、現役マラソンランナー プロマラソンランナーtaku こと 原田拓が、 あなたのランニングクラブや、会社に出張して講座・練習会を行います。 各種メニューをご用意しておりますが、会社のマラソン大会企画など ご要望に合わせておつくりすることが可能です。 ぜひ、ご相談ください。
出張ランニング・マラソン講座

概要

①ランニングフォーム診断(撮影なし)1名~10名まで

拓プロが、一緒に走り、あなたのランニングフォームを診断します。ケガになりやすい箇所や、身体のクセ、長所の伸ばし方など時間の許す限りアドバイスさせていただきます。
  • 60分 30,000円 税抜(10名の場合お1人3000円)

②ランニングフォーム診断(撮影あり)10名~50名まで

このコースは、2日日間、あるいは、60分を2回行います。前半の1回目でランニングフォームの撮影(60分)をします。(走りがよく映るように、ランニングトレーニングを行いその風景を撮影します)後半の2回目(60分)は、室内で動画を観ながらアドバイスを行います。 ※人数により、アドバイスする時間が変わります。 ※プロジェクターを持参することも可能ですが、主催者様は、室内で上映できるスペースをご用意ください。
  • 10名まで 60分2回 / 60,000円(10名の場合 お1人6000円)
  • 20名まで 60分2回 / 100,000円(20名の場合 お1人5000円)
  • 30名まで 60分2回 / 120,000円(30名の場合 お1人4000円)

③出張トレーニング

「初めてのランニング講座」 ストレッチ、身体の動かし方、呼吸、姿勢、ランニングを楽しむ 「ランニング筋トレ&RUN」 ランナーに必要な筋力トレーニングを中心に身体作りの指導を行います。 「スピードトレーニング講習会」 話題のスピードトレーニングメソッドをお伝えします。 考え方、トレーニング方法を学び、実際に走ります。 ※ご希望の内容に合わせてメニューをおつくりすることも可能です。
  • 10名 90分 / 50,000円(お1人5000円)
  • 20名まで 90分 / 60,000円 スタッフ1名(お1人3000円)
  • 30名まで 90分 / 75,000円 スタッフ2~3名(お1人2500円)
  • 50名以上 90分 / 100,000円~ スタッフ5名(お1人2000円)

④その他

全6回シリーズなど、継続したトレーニングを希望される主催者様 ぜひご相談ください。 「ランニングシューズ選び」 あなたの脚に合った、ランニングシューズをお選びします。 「トレーニングコース」「マラソン大会コース」の監修と指導を行います。 「マラソン大会、練習会」でのゲストランナー参加もご用命ください。 講演会「夢を叶えるために走る。職業はプロマラソンランナー」 JALホノルルマラソン公認トレーナー プロマラソンランナー原田拓 出張費
  • 名古屋市内 / 10,000円
  • 愛知・岐阜・三重 / 15,000円(税抜)
※東京都内 皇居や代々木公園での講習会なども承ります。 ※交通費などについては、主催者さまとのご相談となります。
コースイメージ
  • 原田拓のプライベートレッスン
  • 少人数ランニングレッスン
  • 9割引マラソン大会
  • 星が丘テラス朝活ランニングスクール
  • ランニングESJ