プロマラソンランナーtaku
原田拓による、プライベートランニングトレーニング

挑戦することに、制限時間はない。
挑戦していると、毎日が楽しくなる。
挑戦し達成できたときに、人生が変わる。

私のミッションは
正しいランニングを多くの方にお伝えし
人生をカエルお手伝いをすることです。

マラソン日本代表レベルのプロが実践する、科学的な効率トレーニングを
原田拓があなた仕様にカスタマイズしサポートいたします。

● マンツーマンで効率的に指導を受けたい方
● 目標レースまでに短期間で達成したい方
● 自分自身の身体とじっくり向き合い、根本から良くしていきたい方
● ずっとランニングを習慣にしていきたい方

takuプロのプライベートレッスンを受けて
人生が変わるほどの感動を自分自身に感じてみませんか?

原田拓

トレーニングサポート・サポート実績

2010年~2011年
ロンドン五輪マラソン男子代表 藤原 新選手 トレーニングパートナー
2013年
マラソンランナー藤原新選手 トレーニングキャンプサポート
2013年
名古屋グランパスエイト 選手トレーニングサポート
2013年、2014年
マラソンランナー 大久保絵里選手(2012年東京マラソン2位)
トレーニングキャンプサポート
2013年、2014年
ノンタン8歳 ホノルルマラソン挑戦 トレーニングサポート
2014年
NHK女性アナウンサー パーソナルトレーニング

2013年1月1日のスクール設立より、パーソナルトレーニングを手掛ける人数は、302名
グループレッスンを受講する生徒数はのべ4000名をゆうに超えている。

コース

1.One time レッスン 1回 90分 30,000円(税別)

一度、takuプロのレッスンを体験したいとお考えの方にお勧めのOne timeレッスンです。
Takuプロの90分のパーソナルトレーニングと、1か月間のトレーニングメニューを
おつくりし、ご提案アドバイスいたします。

  • ランニングカウンセリングによるお悩みを受けます。
  • あなたを補うストレッチや、ランナー筋トレをご指導します。
  • ランニングフォームチェック(室内はトレッドミルまたは、室外へ行きます)
  • 改善アドバイスと、実践トレーニングをお伝えします。

2.プライベートセッションコース 300,000円(税別)

1回90分間のパーソナルトレーニングをトレーニング契約中10回受講いただけます。
基本契約は4か月間となります。
目標に合わせた専用トレーニングメニューを、1か月ごとにプランニングし達成まで
完全マンツーマンでサポートいたします。

  • 身体作りのベースとなる、ランナー筋トレ、ストレッチの指導を行います。
  • 動画撮影によるランニングフォームチェックや、改善アドバイスを随時行います。
  • 目標とするマラソン大会でどのように走るか「レースプラン」のご提案をいたします。
  • takuプロが、あなたと走るので、自分の強みも弱みも的確に理解でき、効率的にトレーニングできます。
  • パーソナルトレーナーの存在を常に感じていただくので、諦めずに続けることができます。
  • ビジネスが忙しい方や、トレーニングは「プロのパーソナルトレーナーに付いてほしい」とお考えの方にお勧めです。

※期間中は、takuプロと随時コミュニケーションを取って質問や相談がして頂けます。
※体調不良、不都合によるご予約変更は、前日までにご連絡いただけると振替が可能です。

お問合せはこちらまで
プライベートランニングスクールFROG(フロッグ)
担当:成尾郁子(なるおいくこ)
info_frog@running.co.jp

コースイメージ

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人生をカエル 42.195km

  • 原田拓のプライベートレッスン
  • 少人数ランニングレッスン
  • 9割引マラソン大会
  • 星が丘テラス朝活ランニングスクール
  • ランニングESJ