気の合う仲間3人で受ける
少人数ランニングレッスンコース(随時募集)

このコースは、「3名1組」となり、全10回のプライベートセッションを含むパーソナルトレーニングプログラムを受けて頂けるシステムです。

●ダイエット目的の方
●フルマラソン初心者の方
●ランニングフォームを改善させたい方
●フルマラソンで自己ベストを目指す方(サブ4、サブ3.5)
●苦手なランニングを鍛えたいトライアスリートの方


*基本的に「目標」と「レベル」の合う方同士でのお申込みとなります。

少人数ランニングレッスン

概要

全10回のプライべートセッションは、同じ日時・場所で行います。 3名1組に対し、専属トレーナーが1名付きます。 期間は4か月間です。この期間中に全10回の予約をしていただけます。 目標に向けたトレーニングメニューをプランニングいたします。 筋力トレーニングや、ストレッチも指導いたします。 自宅でのトレーニングは、このメニューに沿って行えます。

仲間の力は、自分が思っている以上に行動を起こさせてくれます。
「1人では続けられない」
「いつもの仲間とならがんばれそう!」
「仲間と達成の感動を分かち合いたい」

心の通い合う3名でチームを組み、トレーニングの習慣化に成功し、目標達成を目指しませんか?

≪たとえば、仲間3人なら・・・≫

  • 4か月間で、それぞれ10kgのダイエットに成功する
  • 初フルマラソンで歩かず完走して一緒にゴールする!
  • ランニングフォームを改善してケガや痛みから卒業する
  • 憧れの自己ベスト更新!サブ4、サブ3ランナーへ
  • トライアスロンシーズン前に苦手なRUNを克服し、シーズンでは大幅自己ベスト更新!

このような事が可能です。
また、他にも「目標」と「レベル」が合う3名が揃ったならお気軽にご相談ください。

また、「自分の周りに合う人がいない」という方もお気軽にご相談ください。
メンバーが集まり次第、随時トレーニングをスタートいたします。

費用:3名で300,000円(税抜) お1人 100,000円(税抜)
対象期間:4か月

● ご相談はお気軽にどうぞ 担当:成尾郁子
mail : info_frog@running.co.jp
TEL : 050-3383-6639

もっと速くなれる!プライベートランニングスクールFROG(フロッグ)
〒 460-0008 名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル8F G+FIT内

コースイメージ
  • 原田拓のプライベートレッスン
  • 少人数ランニングレッスン
  • 9割引マラソン大会
  • 星が丘テラス朝活ランニングスクール
  • ランニングESJ