• 2014.09.01

    スタミナは取り戻せる!39年運動未経験からの記録動画

    フロッグ2013年1月発足後すぐに、

    フロッグでのランニングプログラムを受けて

    走り出した のぶさん(39歳)

    それまで、吹奏楽にアニメにと、根っからのインドア人生だった

    のぶさんが、フロッグに出逢い

    「いつ震災のような事が起きるか分からない時代

    自分が動けるか不安・・・

    家族も会社も守る身。だったら、トレーニングしなければ」

    そう決めて、ダイエットも意識して

    持久力・体力が付く ランニングトレーニングを開始。

    健康を手にするために、走り出しました。

    その結果、トレーニングから5か月で

    香港マラソン42.195kmを、4時間7分で走破。

    (香港マラソンは大渋滞するマラソンで有名

    約10分~15分のロスタイムのある大会です。)

    全く走った事が無かったのぶさんが

    ランニング人口2割と言われる

    フルマラソン4時間切りを達成されたのです。

     

    その身体の変化を、動画で見ていただけます。

    努力すれば、身体は変わります。

    体力もスタミナも、とりもどせます。

    必見です。

     

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