• 2014.07.02

    【残席わずか】「パーソナル感覚で習う朝7時クラス」限定10名

    SUNDAYRUN

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     ~限定先着10名 ~
    パーソナル感覚の少人数
     グループレッスン

    ★SUNDAYRUNクラス★
     毎週日/2か月/朝7時
    ===============

    プロトレーナーによる
    パーソナル感覚の週1回
    ランニングセッション。

    距離やスピードの強弱で
    調整するので、
    1人ずつのレベルに合わせ
    どなたでも受けて頂ける
    フロッグプログラム。

    週1回のセッションで
    トレーナーから個別アドバイスを
    ひとりずつ、受けることで
    自分の課題に集中して取り組めます。

    また、他のメンバーさんが受ける
    アドバイスも一緒に聴けるので
    学びは10倍以上!!

    朝7時スタートなので、
    夏場の気温の上がるシーズンでも
    暑くなる前に走り終えられます。
    森林浴RUNでも人気の
    「東山トレイル」も
    トレーニングコースです。

    ≪このような方へ≫
    ●休日の朝時間を、効率的に使い
     トレーニングしたい方
    ●フォーム改善、トレーニング方法を
     基礎から習いたい方
    ●秋のマラソンシーズンに
     自己ベストを目指す方

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    ≪FROGプログラム ≫

    期間:7/1 ~ 8/31

     7/1・・・・お休み(*GC)
     7/13 ・・・場所を名城公園に変更&無料ランスク
     7/20
     7/27
     8/3
     8/10・・・お休み
     8/17
     8/24
     8/31 
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    ≪費用≫
    ●FROGプログラム vol.2
     全7回 27000円(税込)
    お支払は、事前の振り込み or 現金払い

    【振込先】
    瀬戸信用金庫
    天白支店 普通預金 0159025
    名義人 有限会社 サイバージュリア

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    ●定員:先着10名 

    ●毎週日曜  朝7時~8時まで 
    *5分前には、着替えて集合をお願いします。

    ●トレーニング場所:東山公園・平和公園など

    ●集合場所:プライベートランニングスクールFROG 
    名古屋市千種区唐山町3丁目6-2キャメロット東山102
    地下鉄東山線「東山公園 4番出口」徒歩1分
    *駐車場は近隣パーキングご利用をご協力ください。

    ●着替え:フロッグ内で行って頂けます。
    ●荷物:フロッグにてお預かりしますが、
     貴重品は自分管理でお願い致します。

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    *雨の場合 スクール内トレーニングや座学
    *お休みの振替はありませんが、
     風邪や体調不良の時は、お休みをお勧めしています。

    考え抜かれた
    身体の代謝改善や、体力作りに効果的!

    SUNDAYRUNクラス
    メンバー10名になる方を、お待ちしています。

    ●先着受付はこちら info_frog@running.co.jp●